针对您提出的“老婆出轨怎样起诉第三者赔偿能赔多钱”的问题，这是一个涉及法律、情感和道德多个层面的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、法律层面的分析
起诉第三者赔偿的难度：
- 在中国法律体系中，单纯起诉第三者要求赔偿往往较难获得支持。这是因为法律通常不会直接保护婚外情中受害方的此类诉求，除非第三者的行为构成了犯罪（如重婚罪、破坏军婚罪等）。
离婚诉讼中的损害赔偿：
- 如果因为对方出轨而导致离婚，无过错方（即您）有权在离婚诉讼中请求损害赔偿。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
- 赔偿数额并没有一个固定的标准，而是需要由法官根据实际情况综合判定，如过错程度、对无过错方造成的精神损害程度、当地经济水平等。通常，赔偿数额可能在数万元到数十万元之间，但具体数额会因个案而异。
二、实际操作中的建议
收集证据：
- 在考虑起诉之前，您需要收集足够的证据来证明您妻子与第三者存在不当关系。这包括聊天记录、照片、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律流程中会起到关键作用。
协商与诉讼：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与您妻子进行协商，看是否能够达成和解（如让她终止与第三者的关系、给予一定的经济赔偿等）。
- 如果协商无果，您可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼过程中提出您妻子出轨的实情，请求法院在财产分割、子女抚养等方面做出对您有利的裁决。同时，您可以提出损害赔偿的请求。
寻求专业法律帮助：
- 由于这类案件涉及复杂的法律问题和情感纠葛，我建议您寻求专业法律人士的帮助。他们可以根据您的具体情况，为您提供精准且详细的解答，并帮助您维护自身合法权益。
三、关于赔偿数额的说明
- 赔偿数额并没有一个确切的数字可以给出，因为它受到多种因素的影响，包括过错程度、精神损害程度、当地经济水平等。
- 在实践中，赔偿数额的判定往往具有一定的不确定性。因此，您需要做好心理准备，并理解赔偿数额可能无法完全弥补您所遭受的损失。
四、总结与建议
- 起诉第三者要求赔偿并不是一件简单的事情，需要依据具体的法律规定以及实际情况来进行判断和处理。
- 我建议您保持冷静和理智，通过合法途径来维护自己的权益。同时，也要做好心理准备，接受可能无法完全弥补损失的现实。
- 最重要的是，无论结果如何，都要努力走出这段阴影，重新开始自己的生活。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。