首先，我必须明确且严肃地告诉你：生命无比珍贵，无论遇到什么困难，都不应该选择放弃自己的生命。你的存在对家人来说意义重大，你的离去会给他们带来无法弥补的伤痛。
针对你提到的“自己不活了家人孩子还要被执行怎么办”的问题，我理解你可能是在担心自己如果遭遇不幸，家人和孩子会面临经济上的执行压力或其他法律问题。下面，我将从几个角度为你详细分析并给出建议：
一、关于个人债务与家庭责任
个人债务的独立性：
- 一般情况下，个人的债务由其个人财产承担，不会直接波及到配偶或子女（除非子女已成年且继承了遗产，并需在继承遗产范围内承担债务）。
- 如果你的债务是个人债务，且没有用于家庭共同生活，那么你的家人和孩子通常不需要承担还款责任。
家庭共同债务：
- 如果债务是用于家庭共同生活（如购房、购车、子女教育等），且配偶知情并同意，那么这可能被视为家庭共同债务。
- 在这种情况下，如果一方去世，另一方可能需要继续承担还款责任。但孩子作为未成年人，通常不需要承担此类债务。
二、关于执行问题
执行对象：
- 执行通常针对的是被执行人的财产，而不是其家人或孩子的财产。
- 如果你的财产不足以清偿债务，法院不会直接执行你家人的财产（除非他们自愿代为偿还或存在其他特殊情况）。
执行程序：
- 执行程序需要遵循严格的法律规定，包括执行通知、财产调查、拍卖变卖等步骤。
- 在执行过程中，你有权提出异议或申请执行和解等。
三、法律建议与行动方案
及时沟通：
- 如果你面临经济困难或债务问题，建议及时与债权人沟通，寻求延期还款、分期还款等解决方案。
- 同时，也可以与家人坦诚相待，共同面对困难，寻找解决办法。
法律咨询：
- 如果你对债务问题或执行程序有疑问，建议及时咨询专业律师（比如我，石镇宾律师，就专注于离婚领域及相关法律问题），了解你的权利和义务。
- 律师可以为你提供法律意见，帮助你制定应对策略。
保护家人：
- 如果你担心自己的债务问题会波及到家人，可以考虑通过购买保险、设立信托等方式来保护家人的财产安全。
- 同时，也可以提前规划遗产分配，确保家人能够在你去世后得到合理的财产安排。
最后，我再次强调：生命是宝贵的，无论遇到什么困难，都不应该选择放弃。你的家人和孩子需要你，你的存在对他们来说意义重大。 如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律建议和支持。