在单位打乒乓球受伤，对方一般不需要承担赔偿责任，但存在故意或重大过失的情况除外。以下从不同角度为您详细分析：

一、正常对抗受伤，对方无需担责

在打乒乓球这类具有一定风险的文体活动中，参与者通常都清楚活动可能带来的风险。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。这意味着，在正常的乒乓球对抗中，如果因为对方的正常动作导致您受伤，对方是不需要承担赔偿责任的。例如，双方在正常击球过程中，球拍不小心碰到对方身体导致受伤，这种情况就属于正常对抗中的意外，对方无需担责。

二、对方存在故意或重大过失，需承担相应责任

如果对方在打球过程中存在故意或者重大过失的行为，导致您受伤，那么对方就需要承担相应的赔偿责任。这里的故意是指对方有意识地想要伤害您，比如故意用球拍击打您的身体；重大过失则是指对方在行为上没有尽到合理的注意义务，导致您受伤，比如对方在明知您站位靠近球台边缘的情况下，仍然大力击球，导致您躲避不及而摔倒受伤。

若对方存在故意或重大过失，可能承担的费用包括：

1. 医疗费用：包括挂号费、检查费（如X光、CT等）、手术费、住院费、药费等与治疗直接相关的费用。这些费用是恢复健康所必需的，应由责任方承担。如果受伤需要长期治疗或康复，如物理治疗、康复训练等，这些后续治疗费用也应由责任方承担。
2. 误工费用：如果因受伤导致无法正常工作，产生了误工损失，可以要求对方赔偿误工费。误工费一般根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定；受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算，或者参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
3. 护理费用：在受伤期间，如果需要他人护理，产生的护理费用也应由责任方承担。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4. 交通费用：因就医或转院治疗产生的合理交通费用，如打车费、公共交通费等，也可以要求对方赔偿。
5. 营养费用：受伤后，为了促进身体恢复，可能需要额外补充营养，产生的营养费用也可以要求对方承担。营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
6. 残疾赔偿金（如构成伤残）：如果受伤导致残疾，还可以要求对方赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
7. 精神损害抚慰金（如适用）：如果受伤给受害人带来了严重的精神痛苦，还可以要求对方赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素确定。

三、活动组织者可能承担的责任

除了对方可能承担的责任外，如果活动组织者（如单位）未尽到安全保障义务，造成您损害的，也应当承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。例如，单位组织的乒乓球活动，如果场地存在安全隐患，如地面湿滑、球台不稳固等，导致您受伤，单位就可能需要承担相应的责任。

建议您：在受伤后，首先保留好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录等，以便在需要时证明对方存在故意或重大过失，或者活动组织者未尽到安全保障义务。如果对方或活动组织者拒绝承担责任，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。