仲裁后没证据，并不意味着完全没有应对办法，但确实会处于相对不利的地位。不过，你可以通过以下途径来尽量弥补证据的不足：
积极收集证据：
- 尽管仲裁已经进行，但仍应尽力回想并搜罗与劳动争议有关的线索。比如，工作邮件、聊天记录、考勤记录等，这些虽然可能不是直接证据，但能间接证明劳动事实。
- 向同事取证，让他们证明你的工作情况，同事的证言也可以作为证据之一。
- 查找与工作相关的文件记录，如考勤表、工作邮件、工资条等，这些文件记录往往能直接或间接地证明你的主张。
申请仲裁庭协助：
- 如果自己实在难以收集到关键证据，可以在仲裁过程中向仲裁庭说明情况，申请仲裁庭依职权去调查取证。仲裁庭认为有必要收集的证据，可以自行收集。但需要注意的是，仲裁庭是否准许以及能否获取有效证据都不太确定。
充分利用对方证据：
- 仔细研究对方提交的证据，找出其中的漏洞或不合理之处，进行有效的质证，削弱对方证据的证明力。
- 若对方掌握对己方有利的证据，可请求仲裁庭责令对方提交。若对方无正当理由拒不提交，仲裁庭可认定己方主张的该证据内容为真实。
清晰阐述事实与理由：
- 在仲裁过程中，有条理地向仲裁庭说明事件经过，表明自身立场与观点，争取仲裁庭的理解。
- 利用已知事实和日常生活经验法则，对己方主张进行合理的逻辑推理和论证，争取仲裁庭的认可。
需要提醒的是：
- 根据“谁主张，谁举证”的原则，你需要对自己的仲裁请求提供证据证明。若无证据或证据不足，仲裁委可能不支持你的主张。例如，你主张加班费却无考勤记录、加班通知等证据，仲裁委就难以认定加班事实，可能会驳回你的加班费诉求。
- 千万不要伪造证据，否则一旦被发现，将承担法律责任。
若仲裁结果出来后，你对结果不服：
- 在符合法定条件下，你还可以通过向法院起诉等方式进行救济。比如，如果仲裁委逾期未作出仲裁裁决，或者你对仲裁裁决不服（除终局裁决外），都可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
最后建议：
- 平时要注意保留与工作相关的各类证据，以防不时之需。比如，劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，这些证据在劳动争议中往往能起到关键作用。
- 有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，提供更详细的法律建议。