合同里说的书面形式主要包括以下几种：
合同书：
- 这是最常见的书面形式，即当事人双方对合同有关内容进行协商后订立的，并由双方签字（或同时盖章）的合同文本。合同书中会明确记载合同双方当事人的权利义务、解决争议的方法等具体内容。
信件：
- 信件也是书面形式的一种，包括平信、邮政快件、挂号信以及特快专递等多种形式。通过信件方式订立的合同，同样具有法律效力。
电报、电传、传真：
- 这三种方式也属于书面形式。虽然随着科技的发展，它们的使用频率可能有所降低，但在某些特定场合下，仍然是一种有效的合同订立方式。
电子数据交换和电子邮件：
- 随着互联网的发展，通过计算机网络系统订立合同变得越来越普遍。电子数据交换（EDI）和电子邮件是其中的两种主要形式。它们能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用，因此被视为书面形式。
- 电子数据交换：又称“电子资料通联”，是一种在公司、企业间传输订单、发票等商业文件进行贸易的电子化手段。它通过计算机通信网络，将贸易、运输、保险、银行和海关等行业信息，用一种国际公认的标准格式，完成各有关部门或者公司、企业之间的数据交换与处理。
- 电子邮件：电子邮件的传递是通过电子计算机系统来完成的。电子信箱系统中传递的信件与传统的信件不同，它是电子信件，其内容可以是文本文件、数据文件以及传真、语音和图像文件等。
其他可以有形地表现所载内容的形式：
- 除了上述明确规定的几种形式外，凡是“可以有形地表现所载内容的形式”都可以作为合同的书面形式。这包括但不限于录音录像、票据存根等，只要它们能够固定和保存合同的内容。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》第四百六十九条的规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。而书面形式则包括合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式，以及以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文。
- 在选择合同的书面形式时，建议根据交易的性质、金额以及风险程度来灵活调整。对于高风险或大额的交易，建议采用更为正式和详细的合同书形式；而对于即时结清的小额交易，则可以采用更为简便的书面形式，如电子邮件或信件。
- 无论采用哪种书面形式，都应确保合同的内容合法、明确且可追溯。在签订合同时，应仔细审查合同条款，确保关键条款（如付款时间、违约责任）表述清晰无歧义，并避免使用模糊词汇。
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