面对放高利贷的人逼迫借款人签了和实际借款数目不符的借条这一情况，借款人应当采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 立即报警并保留证据：

   • 借款人应第一时间向公安机关报案，说明自己被逼迫签署与实际借款不符的借条的情况。
   • 保留所有与借款相关的证据，包括但不限于借款合同（如有）、转账记录、聊天记录、录音录像等，这些证据将有助于证明实际借款金额与借条金额不符的事实。

2. 寻求法律援助或咨询专业律师：

   • 借款人可以寻求法律援助机构的帮助，或者咨询像我这样的专业律师，了解自己的法律权益和可行的维权途径。
   • 律师将能够根据借款人的具体情况，提供针对性的法律建议，并协助借款人制定维权策略。

3. 通过法律途径解决纠纷：

   • 提起民事诉讼：借款人可以向人民法院提起民事诉讼，要求确认借条无效或变更借条金额。在诉讼过程中，借款人需要提供充分的证据来证明借条金额与实际借款金额不符。
   • 申请司法鉴定：如果借条上的签名或手印等存在争议，借款人可以申请司法鉴定，以证明借条的真实性或伪造性。
   • 主张胁迫无效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果借条是在被胁迫的情况下签署的，那么该借条可能被视为无效。借款人可以在诉讼中主张这一点，并提供相应的证据来支持自己的主张。

4. 注意法律时效和程序：

   • 借款人需要注意法律时效的问题，确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼。
   • 同时，借款人需要遵循法律程序，按照法院的要求提供证据、参加庭审等，以确保自己的权益得到充分保障。

5. 警惕高利贷的违法性：

   • 高利贷本身可能涉及违法放贷等行为，借款人可以了解相关法律法规，明确高利贷的违法性，并在维权过程中向相关部门举报或投诉。

在处理此类纠纷时，借款人需要保持冷静和理性，不要采取过激或违法的行为来应对。同时，借款人也需要认识到，维权过程可能较为复杂和漫长，需要耐心和坚持。如果遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我将尽我所能为你提供专业的法律帮助。