教练车要学员赔，学员是否可以告教练或驾校，需视具体情况而定。以下从不同角度进行分析：
一、学员正常练车时造成教练车损坏
责任承担原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，学员在学习驾驶过程中，由于尚未取得驾驶资格，其驾驶行为应在教练员的随车指导下进行。若学员在正常练车过程中不慎造成教练车损坏，原则上应由教练员或驾校承担责任。这是因为教练员有义务确保学员的安全，并在学员出现错误时及时纠正，防止事故发生。
学员是否可以告教练或驾校：
- 在此情况下，学员通常不需要承担赔偿责任，因此也没有必要去告教练或驾校要求赔偿自己的损失（因为学员本身可能没有损失）。但如果教练或驾校因此要求学员赔偿，学员可以拒绝，并指出根据法律规定，应由教练员或驾校承担责任。若教练或驾校坚持要求学员赔偿，学员可以通过法律途径维护自己的权益，例如向交通管理部门投诉或提起民事诉讼。
二、学员未经允许私自驾驶或故意制造事故
责任承担原则：
- 如果学员未经教练员允许私自驾驶教练车，或者故意制造事故导致教练车损坏，那么学员应自行承担责任。这是因为学员在此情况下违反了驾校的规定和教练员的指导，其行为超出了正常练车的范围。
学员是否可以告教练或驾校：
- 在此情况下，学员没有理由去告教练或驾校要求赔偿。相反，如果学员的行为给教练或驾校造成了损失，教练或驾校有权要求学员进行赔偿。若学员拒绝赔偿，教练或驾校可以通过法律途径追究学员的责任。
三、法律建议与后续行动
保留证据：
- 无论学员是否需要承担责任，都应保留好相关证据，如事故现场照片、视频、教练员或驾校的指示记录等。这些证据有助于在后续争议中证明学员的行为是否符合规定和教练员的指导。
与教练或驾校沟通：
- 在发生事故后，学员应首先与教练或驾校进行沟通，说明情况并协商解决方案。如果教练或驾校要求学员承担不合理的赔偿责任，学员可以指出相关法律规定并拒绝承担。
寻求法律帮助：
- 如果学员与教练或驾校无法达成一致意见，或者认为自己的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助。例如向交通管理部门投诉、咨询律师或提起民事诉讼等。
总结来看，教练车要学员赔时，学员是否可以告教练或驾校取决于具体情况。如果学员在正常练车过程中造成教练车损坏，且没有违反规定和教练员的指导，那么学员不需要承担责任，也没有必要去告教练或驾校。如果学员未经允许私自驾驶或故意制造事故导致教练车损坏，那么学员应自行承担责任，并可能面临教练或驾校的追偿。在任何情况下，学员都应保留好相关证据，并与教练或驾校进行沟通协商解决方案。如有需要，可以寻求法律帮助来维护自己的权益。