针对您提出的“抑郁症人如果离婚怎么办”的问题，我会从法律程序、子女抚养权以及实际操作建议三个方面为您详细解答。
一、法律程序方面
抑郁症患者提出的离婚诉求，在法律程序上与正常婚恋纠纷导致的诉讼并无本质区别。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院在审理离婚案件时，会进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。这里的“感情确已破裂”是离婚的前提条件，而抑郁症本身并不构成感情破裂的情形。因此，如果抑郁症患者希望离婚，需要证明夫妻感情已经破裂且无法修复。
二、子女抚养权方面
关于身患抑郁症者是否具有抚养子女的能力，这需要结合抑郁症病情的严重性进行具体分析。如果抑郁症并未对个人日常生活产生显著影响，通常情况下不会对孩子的抚养权归属构成冲击。然而，如果抑郁症病情严重，影响到个人的日常生活和照顾孩子的能力，那么这可能会成为影响抚养权归属的一个因素。在决定子女抚养权时，法院会综合考虑双方的具体情况，包括经济能力、生活环境、教育背景等，以及子女的年龄、健康状况和意愿（如果子女已满八周岁），按照最有利于未成年子女的原则进行判决。
三、实际操作建议
寻求专业法律帮助：抑郁症患者在处理离婚事宜时，可能会因为情绪问题而影响判断力和决策能力。因此，建议寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
积极配合治疗：抑郁症患者在处理离婚事宜的同时，应积极配合医生的治疗，控制病情，以更好地应对离婚带来的心理和生活压力。
考虑子女利益：在处理离婚事宜时，应充分考虑子女的利益，尽量减少对子女的影响。如果可能的话，可以与对方协商共同抚养子女，或者通过法律途径争取最有利的抚养安排。
保持冷静和理性：离婚是一个复杂而敏感的过程，抑郁症患者应尽量保持冷静和理性，避免因为情绪问题而做出冲动的决定。
综上所述，抑郁症患者如果希望离婚，需要遵循法律程序，证明夫妻感情已经破裂且无法修复。同时，在处理子女抚养权问题时，应结合自身病情和子女的利益进行综合考虑。在整个过程中，建议寻求专业法律帮助，并积极配合治疗，以更好地应对离婚带来的挑战。