若被电动车撞了且对方负主要责任，您有权要求对方承担因事故产生的实际损失，具体赔偿流程和项目如下：

一、赔偿项目及计算依据

1. 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定，包括挂号费、检查费、治疗费、药品费、住院费等。需保留所有医疗票据作为证据。

2. 误工费：根据误工时间和收入状况确定。误工时间由医疗机构出具的证明确定；收入状况方面，有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按最近三年平均收入计算，无法证明的，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

4. 交通费：根据受害人及其必要的陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需保留相关票据。

5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

6. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定，一般会有医嘱建议加强营养。

7. 残疾赔偿金：若事故造成受害人残疾，根据受害人丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

8. 精神损害抚慰金：若事故造成受害人严重精神损害，如达到伤残等级且精神痛苦明显，可主张精神损害抚慰金。具体数额根据事故责任划分、受害人受伤程度及精神受损程度等因素综合确定。

二、赔偿流程

1. 协商赔偿：

   • 双方可先就赔偿事宜进行协商，尝试达成赔偿协议。
   • 协商时，可要求对方提供身份证、电动车行驶证等信息，以便后续维权。

2. 收集证据：

   • 若协商不成，需及时收集证据，包括事故责任认定书、医疗票据、病历、诊断证明、收入证明、误工证明、护理证明、交通费票据等。
   • 证据需真实、完整、合法，能够证明您的损失情况。

3. 起诉索赔：

   • 向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。
   • 起诉时，需提交起诉状、证据材料等。
   • 法院会根据双方在事故中的过错程度来判定赔偿比例，对方负主要责任，通常需承担70%至90%的赔偿责任（具体比例依实际情况和法院裁量）。

三、特殊情况处理

1. 电动车投保情况：

   • 若电动车投保了相关保险（如交强险），先由保险公司在责任限额内赔偿。
   • 超出保险部分或未投保的，按责任划分承担赔偿责任。

2. 对方拒绝赔偿或拖延赔偿：

   • 若对方拒绝赔偿或拖延赔偿，可向法院申请强制执行。
   • 在诉前或诉中，可申请财产保全，以保证判决生效后能顺利执行。

四、法律建议

1. 及时报警并就医：事故发生后，应立即报警并就医，确保事故责任得到认定，同时保留医疗证据。

2. 保留所有证据：包括事故现场照片、视频、证人联系方式等，以便后续维权。

3. 咨询专业律师：虽然我作为郭成律师可以为您提供法律咨询，但在处理具体案件时，若情况复杂或涉及金额较大，建议进一步向我详细咨询，以确保您的权益得到充分保障。

示例：假设您因被电动车撞伤而住院治疗，花费医疗费2万元，误工2个月，月收入5000元，护理1个月，护理费每月3000元，交通费500元。若对方负主要责任，您可要求对方承担医疗费、误工费、护理费、交通费等实际损失的大部分（如80%），即（2万+5000×2+3000×1+500）×80%=2.28万元。若造成残疾，还可主张残疾赔偿金等。

最后提醒：赔偿问题关系到您的切身利益，务必认真对待。若您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。