面对队员要和你打架的情况，这确实是一个需要严肃且谨慎处理的问题。以下是我为你提供的详细建议，希望能帮助你妥善解决这一冲突：

一、立即制止冲突

首先，无论冲突的原因是什么，你的首要任务是确保双方的人身安全。迅速而冷静地介入，用坚定的语气和行动制止任何进一步的暴力行为。可以大声呼喊“停手！”或者“别打了！”，同时尽量站在双方之间，形成物理上的阻隔，防止冲突升级。

二、了解事情经过

在冲突得到初步控制后，你需要尽快了解事情的来龙去脉。分别与双方进行沟通，倾听他们的陈述，尽量保持中立和客观的态度。询问他们冲突的原因、是否有误会或者沟通不畅的情况。同时，也可以向在场的其他队员或目击者询问，以获取更全面的信息。

三、评估冲突严重性

根据了解到的信息，评估冲突的严重性。如果冲突只是口头上的争执或者轻微的推搡，没有造成明显的身体伤害，那么可以考虑通过内部调解来解决。但如果冲突已经升级为暴力行为，造成了身体伤害或者有继续升级的趋势，那么就需要采取更严肃的措施。

四、采取内部措施

对于轻微的冲突，你可以组织双方进行面对面的沟通，引导他们表达自己的感受和需求，寻找共同点和解决方案。如果冲突较为严重，但尚未触犯法律，你可以考虑采取一些内部的惩罚措施，如警告、暂时取消参加训练或比赛的资格等，以示惩戒并防止类似事件再次发生。

五、报警并寻求法律帮助

如果冲突已经触犯了法律法规，比如造成了身体伤害或者有威胁他人生命安全的行为，那么你必须立即报警。让警察来处理这一事件，确保法律得到公正的执行。同时，你也可以咨询法律专业人士，了解自己的权益和可能的法律责任。

六、加强团队管理和教育

为了避免类似事件的再次发生，你需要加强团队的管理和教育。可以组织团队建设活动，增强团队凝聚力和沟通能力。同时，也可以开展一些关于冲突解决和情绪管理的培训，提高队员们的自我控制能力和解决问题的能力。

总之，面对队员要和你打架的情况，你需要保持冷静和理智，迅速制止冲突，了解事情经过，评估冲突严重性，并采取适当的措施来解决问题。同时，也要加强团队的管理和教育，预防类似事件的再次发生。