如果您发现自己闯红灯了，首先需要明确的是，闯红灯是一种违反交通规则的行为，可能会对您和他人的安全造成威胁，因此需要严肃对待。

针对闯红灯的处理，一般来说，会根据您所在地区的具体交通法规来进行。以深圳为例，根据《深圳经济特区道路交通安全违法行为处罚条例》的相关规定，驾驶机动车不按交通信号灯规定通行的，将会被处以五百元罚款。如果您在一年内有多次闯红灯的行为，那么从第三次起，每次的罚款将会增加到一千元；如果闯红灯次数达到五次以上，除了罚款外，从第五次起每次还会并处暂扣机动车驾驶证三个月。

此外，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的，还会被一次记6分。这些处罚措施旨在强化交通规则的执行，保障道路交通安全。

如果您已经闯红灯，建议您尽快到当地交通管理部门接受处理，主动承认错误并接受相应的处罚。同时，您也应该深刻反思自己的行为，增强交通安全意识，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。

总的来说，闯红灯是一种严重的交通违法行为，不仅会受到罚款和记分的处罚，还可能对您的驾驶资格产生影响。因此，我强烈建议您在驾驶过程中严格遵守交通规则，确保行车安全。