别人未经允许发你照片是否构成侵权，需根据具体情况判断。以下是从不同角度的详细分析：
构成侵权的情况
侵犯肖像权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或个人不得未经肖像权人同意，以丑化、污损或利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权，也不得制作、使用、公开其肖像（法律另有规定的除外）。若他人未经你同意，将你的照片用于营利目的（如广告宣传、商品包装）或以不当方式使用，即构成对肖像权的侵犯。例如，商家未经允许将你的照片用于产品宣传海报，就属于这种情况。
侵犯隐私权：
- 依照《民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害。若发布的照片包含你的隐私信息（如家庭住址、身份证号码、私密生活场景），且未经你同意，则构成对隐私权的侵犯。比如，有人偷偷拍摄并传播你在私人住宅内的生活照片，就侵犯了你的隐私权。
侵犯名誉权：
- 根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害。若他人在发布你照片的同时，附加了诋毁、侮辱性的文字描述，导致你社会评价降低，即构成对名誉权的侵犯。例如，在网上发布你的照片并配以不实且诋毁性的言论，就可能侵犯你的名誉权。
不构成侵权的情况
合理使用：
- 《民法典》规定了肖像的合理使用情形，包括为个人学习、艺术欣赏、课堂教学、科学研究等目的，在必要范围内使用已公开的肖像；为新闻报道或依法履行职责而不可避免地使用肖像等。在这些情况下，即使未经你同意，也不构成侵权。比如，学生为学习绘画技巧在课堂上临摹网上已公开的你的照片，就属于合理使用。
获得授权：
- 若他人发布你照片前已获得你的明确授权（无论是书面还是口头），则不构成侵权。为确保自身权益，建议你在授权时保留相关证据，如聊天记录、邮件确认等。
维权途径
若你发现他人未经允许发布你的照片且可能构成侵权，首先可尝试与对方沟通，要求其停止侵权行为并删除照片。若沟通无果，你可收集相关证据（如聊天记录、截图、证人证言等），通过向法院起诉等法律途径维护自己的合法权益。
总结与建议：在发布或允许他人发布你的照片前，请务必考虑是否获得了你的同意，以及发布行为是否符合法律法规的规定。为避免可能的法律风险，建议你尊重他人权益，不擅自发布他人照片；若需使用他人照片，应事先获得明确同意；同时，避免发布含有侮辱、诽谤性内容的照片，注意保护他人隐私。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。