高速上错过出口压实线变道是一种违反交通规则的行为，其法律后果是明确且严重的。以下是对此行为的详细解答：

一、处罚措施

1. 扣分：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车在高速公路上不按规定车道行驶的，或者违反禁令标志、禁止标线指示的（如压实线变道），将面临扣分处罚。具体扣分情况可能因地区执法差异而有所不同，但一般是一次记3分或1分。无论记分多少，都体现了对实线变道行为的严厉打击。

2. 罚款：

   • 机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将受到罚款处罚。对于高速出口压实线变道的具体行为，罚款金额通常在100元到200元之间，部分地区可能会明确为罚款200元。具体罚款数额需参照当地交通管理部门的规定。

3. 其他法律后果：

   • 若因压实线变道而引发交通事故，驾驶员需承担事故的全部或主要责任，并可能面临更严重的法律处罚，包括赔偿损失、接受进一步的行政处罚等。
   • 在极端情况下，如果压实线变道行为被认定为严重违法，驾驶员还可能面临暂扣或吊销机动车驾驶证的处罚。

二、注意事项与预防建议

1. 提前规划路线：驾驶员在高速公路上行驶时，应提前留意出口指示标志，规划好路线，确保在接近出口时能够顺利变道进入匝道。

2. 遵守交通规则：若不慎错过出口，切不可在实线上变道、倒车或逆行。这些行为都是极其危险且违法的，应继续行驶至下一个出口再掉头返回。

3. 注意观察路标：特别是在收费站出入口、隧道出入口等特殊地方，要特别注意观察路标和指示牌。这些地方往往划有实线，不允许压线或越线。

4. 保持安全车距：在高速公路上行驶时，应保持足够的安全车距，以便在需要变道或紧急情况时能够及时反应。

综上所述，高速上错过出口压实线变道是一项严重的交通违法行为，其法律后果包括扣分、罚款以及可能的其他严重法律后果。驾驶人应时刻牢记交通规则，严格遵守，以确保自身和他人的行车安全。同时，也应提前规划好路线，注意观察路标和指示牌，避免因为错过出口而采取危险的变道行为。