喝了一杯0.5度的酒，是否构成酒驾，需依据个人饮用后血液中的实际酒精含量来判断。若经检测血液酒精含量达到或超过20mg/100ml，则会被认定为酒驾。

详细分析：

1. 酒驾与醉驾的标准：

   • 酒驾：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。
   • 醉驾：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml。

2. 0.5度酒的酒精含量：

   • 0.5度的酒，其酒精浓度表示为0.5%vol，即每100毫升饮品中含有50毫克的酒精。但这并不直接等同于饮用后血液中的酒精含量。

3. 实际血液中的酒精含量：

   • 饮用0.5度的酒后，血液中的酒精含量会受到多种因素的影响，如饮用量、饮用速度、个体差异（如体重、代谢速度等）。
   • 正常情况下，人体对酒精有一定的代谢能力，但代谢速度因人而异。

4. 判断依据：

   • 是否构成酒驾，关键在于饮用后经过一段时间的代谢，个体血液中的酒精含量是否仍然达到或超过酒驾的标准。

5. 特殊情况：

   • 即使酒精度较低的饮品，如果过量饮用或者在短时间内快速饮用，也可能导致血液中的酒精含量迅速上升，达到或超过酒驾的标准。

法律后果与建议：

• 一旦被认定为酒驾，驾驶员将面临严格的法律处罚，包括暂扣驾驶证、罚款、扣分等，情节严重的还可能会被追究刑事责任。
• 为了自身和他人的安全，建议驾驶员在饮酒后切勿驾车。无论饮品的酒精度如何，都应等待足够的时间让体内的酒精完全代谢后再行驾驶。
• 可以考虑使用酒精检测仪等工具来自我检测，确保安全驾驶。

综上所述，喝了一杯0.5度的酒是否会酒驾，取决于个人饮用后的实际代谢情况和血液中的酒精含量。为确保安全，建议饮酒后不要驾车。