被刑事拘留和逮捕并不意味着一定会被判刑坐牢。以下是对这一问题的详细分析：
一、刑事拘留与逮捕的性质
刑事拘留和逮捕都是刑事诉讼中的强制措施，它们的目的是为了保障诉讼程序的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判，或者实施新的犯罪行为。这两种措施本身并不代表对犯罪嫌疑人的最终定罪或刑罚。
二、刑事拘留与逮捕后的法律程序
审查起诉阶段：
- 在这个阶段，检察机关会对案件进行全面审查，包括证据的充分性、犯罪情节的严重性等。
- 如果证据不足或者犯罪情节轻微，检察机关可以决定不起诉，此时犯罪嫌疑人就不会被判刑。
审判阶段：
- 如果案件进入审判阶段，法院将根据充分的证据和法律规定来裁决被告人是否有罪以及应承担的刑罚。
- 法院会综合考虑犯罪事实、犯罪情节、被告人的认罪态度、社会危害程度等多方面因素来做出裁决。
三、可能的结果
不起诉：
- 如果检察机关认为证据不足或者犯罪情节轻微，可以决定不起诉，此时犯罪嫌疑人就不会被判刑。
有罪判决：
- 如果法院认为被告人有罪，并且根据犯罪情节和法律规定需要判处刑罚，那么被告人就会被判刑坐牢。
- 但判刑的轻重会因犯罪情节、认罪态度等因素而有所不同。
无罪判决：
- 如果法院认为被告人无罪，或者证据不足以证明被告人有罪，那么被告人就会被宣告无罪，不会被判刑坐牢。
四、法律建议
保持冷静，配合调查：
- 如果被刑事拘留或逮捕，首先要保持冷静，配合相关部门的调查工作。
- 不要试图逃避或抗拒调查，这可能会加重自己的法律责任。
及时寻求法律帮助：
- 在这种情况下，及时寻求专业的法律帮助是非常重要的。
- 律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等法律服务，帮助你维护自己的合法权益。
了解自己的权利和义务：
- 作为犯罪嫌疑人或被告人，你有权了解自己的权利和义务。
- 例如，你有权保持沉默、有权申请律师帮助、有权对指控进行辩护等。
被刑事拘留和逮捕并不意味着一定会被判刑坐牢。最终是否入狱取决于案件的具体情况和司法程序。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。