当现场抓到婚内出轨的情况时，这确实是一个复杂且敏感的问题，涉及情感、法律和家庭关系等多个层面。以下是一些建议，帮助您理性、妥善地处理这一问题：

一、保持冷静，理性沟通

1. 避免冲动行为：在情绪激动时，人们容易做出冲动的决定或行为，这可能会加剧矛盾，甚至导致不可挽回的后果。因此，首先要做的是保持冷静，深呼吸，让自己从情绪中抽离出来。

2. 心平气和地沟通：找一个合适的时机和环境，与出轨方进行坦诚的对话。了解对方出轨的原因和想法，这有助于您更全面地理解问题，也为后续的解决方案提供依据。

二、考虑婚姻的未来

1. 评估挽回的可能性：在了解出轨原因后，您需要评估婚姻是否还有挽回的可能。如果双方都愿意为修复关系而努力，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗等帮助。

2. 准备面对离婚：如果无法挽回婚姻，或者一方坚决要离婚，那么您需要做好面对离婚的准备。这包括了解离婚的法律程序、财产分割、子女抚养等问题。

三、法律层面的处理

1. 收集证据：如果您决定离婚，并希望获得损害赔偿，那么您需要收集出轨方出轨的证据，如照片、视频、证人证言等。这些证据将在离婚诉讼中起到关键作用。

2. 了解法律责任：

   • 民事责任：根据《民法典》的相关规定，因出轨导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，包括物质损害和精神损害。同时，在财产分割时，法院会根据照顾无过错方权益的原则判决，可能让出轨方少分财产。
   • 刑事责任：如果出轨方与他人以夫妻名义同居，或明知他人有配偶而与之结婚，可能触犯重婚罪，将面临二年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。

3. 协商或诉讼解决：双方可以协商财产分割、子女抚养等问题。如果协商不成，可以通过诉讼途径解决。在诉讼过程中，法院将根据证据和法律规定作出判决。

四、保护自己和家庭的权益

1. 注重自我保护：在整个过程中，要注重保护自己的合法权益，避免受到进一步的伤害。

2. 减少对家庭和孩子的伤害：尽量以理性和成熟的态度去面对和处理这一问题，减少对家庭和孩子的伤害。不要让愤怒和怨恨主导一切，而是寻求最合适的解决方案。

五、寻求专业帮助

1. 婚姻咨询：如果您和出轨方都愿意为修复关系而努力，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和建议，帮助您们重建信任和感情。

2. 法律咨询：如果您对法律程序或权益保护有疑问，可以咨询专业的律师。他们可以为您提供详细的法律解答和帮助，确保您的权益得到充分保护。

总之，现场抓到婚内出轨是一个复杂而敏感的问题。在处理这一问题时，请保持冷静、理性沟通、考虑婚姻的未来、了解法律责任、保护自己和家庭的权益，并寻求专业帮助。希望这些建议能够帮助您妥善处理这一问题。