针对你借给姐姐的钱迟迟不还的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、明确借款事实与保留证据
确认借款细节：
- 回顾借款时的具体情况，包括借款金额、借款时间、是否有约定利息以及还款期限等。这些信息对于后续的法律维权至关重要。
保留书面证据：
- 借条：如果借款时有出具借条，务必妥善保管。借条是证明借贷关系的直接证据。
- 转账记录：通过银行、微信、支付宝等渠道的转账记录也是证明借款事实的重要依据。建议在转账时备注“借款”，以增强其法律效力。
- 聊天记录与通话录音：保存与借款相关的聊天记录或催款时的通话录音，这些可以作为辅助证据，证明借款及催款事实。
二、协商沟通
直接沟通：
- 在保留好证据的基础上，尝试与姐姐进行心平气和的沟通。表达你目前的资金压力及希望她能尽快还款的意愿。选择适当的时机和地点进行沟通，避免破坏亲情关系。
第三方调解：
- 如果直接沟通无果，可以考虑请共同信任的长辈或其他兄弟姐妹等第三方出面调解。第三方调解可能以更客观地传达双方立场，有助于寻求和解。
三、法律途径
发送催款函：
- 在协商未果的情况下，可以考虑委托律师起草并发送正式的催款函。催款函中应详细列明借款事实、还款要求及期限，并告知可能的法律后果。这可以作为正式催款的法律依据。
申请支付令：
- 如果姐姐承认借款但拖延不还，且借款事宜清晰明了，无其他债务纠纷，你可以向当地法院申请支付令。支付令是法院根据债权人的申请向债务人发出的要求其限期履行债务的法律文书。若债务人在规定期限内未提出异议且未履行支付令，债权人可申请强制执行。
提起诉讼：
- 当上述方法均无法解决问题时，你可以向法院提起民事诉讼。起诉前需确保已收集充分的证据材料，并按照法院的要求提交起诉状及相关证据。
- 起诉流程：
- 撰写起诉状，明确诉讼请求（如要求姐姐归还借款及可能产生的利息等）、事实与理由等。
- 提交起诉状及相关证据至法院，并缴纳诉讼费用。
- 法院受理案件后，会安排庭审。在庭审过程中，要积极配合法院工作，提供证据并陈述事实。
- 法院会根据证据和法律规定作出判决。如果判决姐姐还款而她仍拒不执行，你可以申请法院强制执行其财产。
申请强制执行：
- 如果法院判决姐姐还款而她仍拒不履行，你可以向法院申请强制执行。法院会采取相应措施，如冻结她的财产、扣划存款、查封、扣押、拍卖她的财产等，以确保你的债权得到实现。
四、注意事项与建议
- 保留好证据：在整个过程中，保留好证据是至关重要的。它将成为你维权的有力武器。
- 保持冷静和理智：处理此类家庭借贷纠纷时，要保持冷静和理智，避免因情绪冲动而做出不利于解决问题的决定。
- 考虑亲情因素：虽然法律途径是维护自己权益的有效手段，但也要考虑亲情因素。在采取法律行动前，可以再次尝试与姐姐沟通，寻求和解的可能性。
希望这些建议能帮助你顺利解决这一棘手问题。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。