可以协商延期分期还款。针对您目前暂时经济遇到困难，并非故意拖欠债务的情况，从法律和实际操作的角度来看，与债权人协商延期分期还款是可行的。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律角度

1. 合同变更原则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同双方可以在协商一致的基础上变更合同内容。这意味着，如果您与债权人能够就延期分期还款达成一致意见，那么这种变更就是合法的，对双方都具有约束力。

2. 诚实信用原则：在债务关系中，债务人应当遵循诚实信用原则，如实告知债权人自己的经济状况和还款能力。如果您确实因为暂时经济困难而无法按时还款，并且能够提供相应的证明材料（如收入证明、医疗证明等），那么债权人通常会考虑您的实际情况，并愿意与您协商延期分期还款的方案。

二、实际操作角度

1. 主动沟通：首先，您需要主动与债权人取得联系，说明自己的经济状况和还款困难。在沟通过程中，要保持诚实和透明，避免隐瞒或夸大事实。

2. 提出合理方案：根据您的经济状况和还款能力，提出一个合理的延期分期还款方案。这个方案应该包括延期的时间、分期的期数以及每期还款的金额等具体内容。同时，要确保这个方案既能够缓解您的经济压力，又不会给债权人带来过大的损失。

3. 签订书面协议：如果债权人同意您的延期分期还款方案，那么双方应该签订一份书面协议，明确各自的权利和义务。这份协议应该包括延期的时间、分期的期数、每期还款的金额以及违约责任等具体内容。签订书面协议可以避免后续出现纠纷时无法证明双方约定的情况。

三、注意事项

1. 保留证据：在与债权人协商延期分期还款的过程中，要保留好相关的证据材料，如沟通记录、书面协议等。这些证据材料在后续出现纠纷时可以作为证明双方约定的依据。

2. 遵守协议：一旦与债权人签订了延期分期还款协议，就要严格遵守协议中的约定。如果因为特殊原因无法按时还款，要及时与债权人沟通并说明情况，避免因为违约而承担不必要的法律责任。

3. 寻求专业帮助：如果您在协商延期分期还款的过程中遇到困难或问题，可以寻求专业律师或法律机构的帮助。他们可以提供专业的法律意见和协助您与债权人进行协商。

建议：您可以先与债权人进行初步沟通，说明自己的经济状况和还款困难，并提出一个合理的延期分期还款方案。如果债权人同意您的方案，那么双方可以签订一份书面协议来明确各自的权利和义务。如果债权人在协商过程中提出不合理的要求或拒绝协商，您可以考虑寻求专业律师的帮助来维护自己的合法权益。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。