针对您提出的“自己征信向银行借300万还不上怎么办”的问题，这是一个涉及金融法律和个人财务管理的复杂情况，以下是我为您提供的详细解答：

首先，面对如此大额的债务，最重要的是保持冷静，并立即采取行动以展示您的还款意愿。您可以尝试以下几个步骤来妥善处理这个问题：

1. 及时偿付部分款项： 即使您无法一次性偿还全部300万，也应尽力偿付一定数额的款项。这样做可以展示出您的还款诚意，有可能促使债权人（银行）考虑撤销或暂缓诉讼。

2. 与银行协商： 主动与银行联系，说明您的财务状况和还款困难。尝试协商分阶段还款计划，或者请求适当延后还款期限。银行可能会根据您的实际情况，提供更为灵活的还款方案。

3. 寻求外部帮助： 如果可能的话，您可以考虑向亲朋好友借款以暂时归还部分或全部贷款金额，之后再向他们偿还。这虽然是一种短期解决方案，但可以避免因逾期还款而导致的更严重后果。

4. 应对法律诉讼： 如果不幸遭到银行的起诉，您必须积极参与庭审过程。在法庭上，您可以提出分期还款或设定明确还款期限的请求。如果法庭支持您的请求，您将有机会按照新的还款计划逐步偿还债务。

5. 了解法律后果： 如果法庭未能支持您的请求，并要求您在规定期限内全额偿还债务，而您又逾期未履行，银行有权申请强制执行。这可能导致您的财产被查封或拍卖以偿还债务。

6. 关注征信记录： 未能按约还款必将导致您的个人信用记录受损。这将对未来的房屋贷款、汽车贷款等信贷业务造成不利影响。因此，即使面临困难，也应尽力维护自己的信用记录。

7. 法律条款参考： 根据《民法典》第六百七十五条，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款期限没有约定或约定不明确，借款人可以随时返还，贷款人也可以催告借款人在合理期限内返还。此外，《民事诉讼法》也规定了起诉和强制执行的相关程序。

最后，我建议您在处理此类问题时，务必咨询专业的法律或财务顾问，以获取更具体和个性化的建议。他们可以根据您的实际情况，提供更为精准和有效的解决方案。希望这些建议能对您有所帮助，并祝您早日解决债务问题。