债权人合法讨债是维护自身权益的重要手段，但必须遵循法律规定，避免采取非法手段。以下是一些合法讨债的方法，供您参考：

一、协商解决

协商解决是最基本且成本较低的讨债方式。当债权到期或即将到期时，如果债务人暂时没有能力偿还债务但有还款诚意，债权人可以与债务人进行友好沟通，就履行债务的期限、方式、数额等进行磋商，并尝试达成还款协议。这种方式有助于维持双方关系，并可能通过约定新的还款时间、方式等来解决问题。

二、调解

如果协商不成，债权人可以考虑寻求第三方调解。例如，可以向所在地的人民调解委员会提出书面调解申请。调解委员会会居中斡旋，提出解决方案，并促使双方达成调解协议。调解协议具有一定的法律效力，如果债务人不履行，债权人可以申请司法确认，之后申请强制执行。

三、申请支付令

在符合条件的情况下，债权人可以向法院申请支付令。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在受理申请后，会审查债权人提供的事实和证据。如果债权债务关系明确且合法，法院会在受理之日起15日内向债务人发出支付令。如果债务人在规定期限内未提出书面异议，支付令即生效，债权人可以申请强制执行。

四、诉讼

对于一些较为复杂、对方当事人较难对付或者通过其他途径很难解决的案件，债权人可以选择诉讼程序来解决。债权人需要向有管辖权的法院提起诉讼，经过立案、审理、判决等程序后，如果获得胜诉判决，而债务人不履行，债权人可以申请强制执行其财产。

五、仲裁

如果双方有仲裁协议，债权人还可以将纠纷提交仲裁机构进行仲裁。仲裁程序相对简便，且一裁终局。裁决作出后，如果债务人不履行，债权人可以向法院申请强制执行。

六、准备证据

在讨债过程中，债权人还需要准备充分的证据来支持自己的主张。这些证据可能包括：

1. 当事人身份信息：如姓名、性别、年龄、籍贯、住址、联系电话等（如果是单位，则包括单位名称、地址、联系电话、法定代表人或负责人姓名）。
2. 借款关系存在的证据：如借款合同、借款协议、借条、欠条、还款承诺书等。
3. 担保关系存在的证据：如抵押合同、抵押物的权属证明、抵押物登记情况的证据；保证合同或保证函等；质押合同、质押动产或质押权利凭证交付的证据等。
4. 债权债务数额的证据：如转账记录、收据等。
5. 当事人诉讼主体资格的证据：如居民身份证、户口本、护照、营业执照等。
6. 支持其主张的法律依据：如相关法律法规、司法解释等。

七、注意事项

在讨债过程中，债权人必须避免采取非法手段，如拘禁债务人、威胁恐吓债务人、扣押债务人的财产等。这些行为不仅不理智，而且可能构成犯罪，给债权人自己带来牢狱之灾。

综上所述，债权人合法讨债的方法包括协商解决、调解、申请支付令、诉讼和仲裁等。在讨债过程中，债权人需要准备充分的证据来支持自己的主张，并避免采取非法手段。希望这些建议能够帮助您合法、有效地讨回债款。