当您作为被告在合同纠纷中被起诉，并需要应诉时，可以按照以下步骤和要点来准备和进行：
一、初步审查与准备
仔细审查起诉状及证据材料：
- 认真阅读原告提交的起诉状，明确其诉讼请求、事实与理由。
- 审查原告提供的证据材料，评估其真实性和关联性。
收集有利证据：
- 围绕合同签订、履行等关键环节，收集对自己有利的证据，如合同文本、履行合同情况的证明（如送货单、收货单、付款凭证等）、与对方的沟通记录（如信函、邮件、聊天记录）等。
- 若有证人证言，需准备证人的身份信息及证人愿意出庭作证的书面材料。
分析合同条款与违约情况：
- 仔细分析合同条款，判断自己是否存在违约行为及违约程度。
- 若认为自身无违约或违约情节轻微，应准备相应证据和理由进行辩解。
二、提交答辩状
撰写答辩状：
- 在规定的答辩期内，提交一份书面的答辩状。
- 答辩状应清晰阐述自己的观点、事实依据及法律依据，针对原告的诉讼请求和事实理由进行回应，承认或否认相关主张，并提出己方观点和事实依据。
注意答辩状的内容与格式：
- 答辩状应条理清晰，逻辑严密，避免使用模糊或含糊不清的语言。
- 遵循法律文书的格式要求，确保答辩状的规范性和专业性。
三、关键法律要点与应对策略
管辖权异议：
- 若认为受理法院无管辖权，应在提交答辩状期间提出管辖权异议，争取将案件移送至合适法院审理。
证据准备与提交：
- 积极收集支持己方主张的证据，反驳原告证据。
- 确保证据具备真实性、关联性、合法性，并按时向法院提交，防止逾期失权。
诉讼时效抗辩：
- 若发现原告起诉已过法定诉讼时效，可提出时效抗辩，阻却原告胜诉权。
四、庭审准备与表现
庭审前准备：
- 熟悉案件材料，预测原告可能的论点和证据。
- 准备庭审陈述和辩论提纲，确保在庭审中能够清晰、准确地阐述自己的观点。
庭审表现：
- 准时出庭，遵守法庭纪律。
- 围绕争议焦点陈述观点，合理辩论，维护自身合法权益。
- 注意庭审礼仪和态度，保持冷静和理性。
五、后续跟进与应对
关注庭审结果：
- 庭审结束后，关注法院的判决结果。
- 若对判决结果不满，可在法定期限内提起上诉。
执行与履行：
- 若判决结果要求履行合同或承担赔偿责任，应按时履行或准备相应的赔偿。
- 若认为判决结果有误或存在不公，可依法申请再审或寻求其他法律救济途径。
总之，作为被告在合同纠纷中应诉，需要仔细审查起诉状及证据材料、收集有利证据、撰写答辩状、关注关键法律要点与应对策略、做好庭审准备与表现，并关注后续跟进与应对。通过这些步骤和要点，您可以更好地维护自己的合法权益。