关于您提出的“认罪认罚具结书三年后怎么处理”的问题，这实际上涉及到了认罪认罚后法院的判决以及判决后的执行问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，认罪认罚具结书是犯罪嫌疑人或被告人在审查起诉阶段，对检察机关指控的犯罪事实、罪名及量刑建议表示认可，并愿意接受处罚的一种书面表示。但这并不意味着最终的判决结果就一定是具结书中所写的量刑建议。
一、法院判决阶段
量刑建议非最终判决：认罪认罚具结书中的量刑建议只是检察机关向法院提出的建议，并非最终判决。法院在审理案件时，会独立行使审判权，根据案件的事实、证据，结合被告人的犯罪情节、悔罪表现等综合判定刑罚。
可能争取缓刑：如果您签署的认罪认罚具结书中建议实刑三年，但您希望争取缓刑，这并非不可能。根据法律规定，若您符合适用缓刑的条件（如被判处拘役、三年以下有期徒刑，犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响），法院是有可能宣告缓刑的。
判决结果的不确定性：最终判决结果会受到多种因素的影响，包括犯罪性质、情节轻重、社会危害程度等。如果存在从轻情节（如自首、立功），判决结果可能会低于三年；如果存在从重情节（如累犯、手段极其残忍），判决结果可能会高于三年。
二、判决后的执行阶段
如果判决实刑：如果法院最终判决您实刑三年，那么您需要按照判决结果到指定场所服刑。在服刑期间，您需要遵守监狱的规章制度，接受改造和教育。
如果判决缓刑：如果法院最终判决您缓刑，那么您在缓刑考验期内需要遵守相关法律法规和监管规定，如定期报告活动情况、接受社区矫正等。在缓刑考验期内没有发生法定撤销缓刑的情形，缓刑考验期满后，原判的刑罚就不再执行。
三、三年后的处理
实刑执行完毕：如果您被判决实刑三年并服刑完毕，那么在三年后您就已经完成了刑罚的执行，可以重新开始正常的生活和工作。
缓刑考验期满：如果您被判决缓刑并在三年考验期内没有发生法定撤销缓刑的情形，那么在三年后您的缓刑考验期将满，原判的刑罚将不再执行。此时，您也可以重新开始正常的生活和工作，但需要继续遵守法律法规，避免再次犯罪。
综上所述，认罪认罚具结书三年后的处理取决于法院的最终判决结果以及判决后的执行情况。无论最终判决结果如何，您都应该积极面对，遵守法律法规和监管规定，努力改造自己，争取早日回归社会。