被老板拖欠工资时，你可以采用以下有理有据的句子来追债，同时我会结合法律背景和建议，为你提供更全面的指导：

1. “根据《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。您已经拖欠我X月的工资，共计XX元，请尽快支付。”

   • 法律背景：此句直接引用了《劳动法》中关于工资支付的规定，明确了用人单位不得无故拖欠工资的法律义务。
   • 建议：在追债时，先明确指出拖欠的月份和金额，这样能让对方更清楚地了解情况，也便于后续维权。

2. “依据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。我目前考虑解除劳动合同，并要求您支付拖欠的工资及相应的经济补偿。”

   • 法律背景：此句引用了《劳动合同法》中关于劳动者因用人单位未及时足额支付劳动报酬而解除劳动合同并要求经济补偿的规定。
   • 建议：如果老板持续拖欠工资，你可以考虑以此作为谈判的筹码，或者作为解除劳动合同并要求经济补偿的法律依据。

3. “我已经保留了所有工作记录和工资条作为证据，如果继续拖欠，我将向劳动监察部门投诉，并考虑通过法律途径解决。”

   • 法律背景：劳动者在维权时，需要提供充分的证据来证明自己的主张。保留工作记录和工资条是维权的重要步骤。
   • 建议：在追债前，先确保自己有足够的证据来支持自己的主张。如果老板仍然拒绝支付，可以向当地的劳动监察部门投诉，或者考虑提起劳动仲裁或诉讼。

除了上述有理有据的句子外，我还想给你一些额外的法律建议：

• 及时沟通：在发现工资被拖欠后，第一时间与老板进行沟通，了解拖欠的原因，并尝试协商解决方案。
• 保留证据：无论是工作记录、工资条还是与老板的沟通记录，都要妥善保留，以备不时之需。
• 了解维权途径：除了向劳动监察部门投诉外，还可以考虑提起劳动仲裁或诉讼。在提起仲裁或诉讼前，建议先咨询专业律师，了解自己的权益和维权流程。

最后，我想强调的是，追债过程中要保持冷静和理性，避免采取过激行为。如果老板持续拖欠工资且拒绝沟通，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。