一个人时不时辱骂他人，是违法的，可能构成对他人人格权的侵犯。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律定性角度

• 人格权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。辱骂他人，尤其是使用侮辱性语言，可能侵犯他人的名誉权，导致他人社会评价降低，构成对人格权的侵害。
• 违法行为认定：辱骂行为若达到一定程度，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，且情节严重的，可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，面临行政处罚，如拘留、罚款等。若辱骂行为情节特别严重，如造成严重后果或恶劣社会影响，还可能构成犯罪，如侮辱罪，需承担刑事责任。

2. 行为后果角度

• 民事责任：若辱骂行为被认定为侵犯名誉权，受害者有权要求侵权者停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可能要求赔偿因侵权行为造成的损失，包括精神损害抚慰金。
• 行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
• 刑事责任：若辱骂行为构成侮辱罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

3. 实际应对角度

• 收集证据：若遭遇辱骂，应尽可能收集证据，如录音、录像、证人证言等，以证明辱骂行为的存在和侵权事实。
• 协商解决：在证据充分的情况下，可以尝试与侵权者协商，要求其停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
• 法律途径：若协商无果，可以向法院提起民事诉讼，要求侵权者承担民事责任；若辱骂行为涉嫌违反治安管理处罚法或构成犯罪，可以向公安机关报案，要求追究其行政责任或刑事责任。

建议：在日常生活中，我们应尊重他人的人格权，避免使用侮辱性语言。若遭遇辱骂，应保持冷静，通过合法途径维护自己的权益。如果您或您身边的人遭遇了此类情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供专业的法律建议。