被已婚男人纠缠且他老婆发现的情况，并不直接构成犯罪，但纠缠行为本身可能违法，甚至构成犯罪，具体取决于行为的性质和后果。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

一、纠缠行为可能涉及的违法及犯罪情形

1. 民事侵权

   • 隐私权侵犯：如果纠缠者通过非法手段获取你的个人信息，或者不断打扰你的私人生活，这可能构成对隐私权的侵犯。依据《民法典》第一千零三十二条，你有权要求纠缠者停止侵害，并可以要求其赔礼道歉、赔偿精神损失等。
   • 名誉权侵犯：若纠缠者在纠缠过程中散布不实言论，损害你的名誉，依据《民法典》第一千零二十四条，你同样有权要求侵权人停止侵权行为，消除影响，恢复名誉，并赔偿损失。

2. 治安管理处罚

   • 威胁恐吓：如果纠缠者对你进行威胁、恐吓，干扰你的正常生活，依据《治安管理处罚法》第四十二条，你可以向公安机关报案，公安机关将依法对其进行处罚，如处以拘留或罚款。
   • 限制人身自由：若纠缠者非法限制你的人身自由，依据《治安管理处罚法》第四十条，你也应向公安机关报案，以维护自身安全。

3. 刑事犯罪

   • 强奸罪：如果纠缠中涉及暴力、胁迫等强行发生性关系的行为，依据《刑法》第二百三十六条，这构成强奸罪，应立即报案，并尽可能提供相关证据，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
   • 其他犯罪：若纠缠行为还涉及其他犯罪，如故意伤害、非法拘禁等，也应根据具体情况依法追究刑事责任。

二、应对策略与建议

1. 明确表明态度与切断联系

   • 向纠缠者明确表明你不再继续任何关系，态度需坚决，避免给出模糊信号。
   • 停止所有形式的通讯，包括电话、短信、社交媒体等，减少接触机会。

2. 寻求家人与法律帮助

   • 向丈夫或家人坦白情况，寻求他们的保护和支持。必要时，可请他们出面制止纠缠。
   • 如果纠缠行为持续不断，且构成违法或犯罪，及时向公安机关报案，并考虑咨询专业律师，了解具体的法律救济途径。

3. 保留证据

   • 在整个过程中，保留相关证据至关重要。如电话录音、短信记录、社交媒体聊天记录、证人证言等，这些证据在必要时可以用于民事诉讼或刑事报案。

三、后续行动与注意事项

• 关注自身安全：在应对纠缠的过程中，要时刻关注自身的安全。如果感到威胁或恐惧，应立即向公安机关求助。
• 维护心理健康：长期的纠缠可能对你的心理健康造成影响。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解压力和焦虑。
• 持续跟进：即使纠缠行为暂时停止，也应持续关注情况的变化。如果纠缠者再次出现或行为升级，应及时采取相应措施。

总结来说，面对已婚男人的纠缠，你应首先通过明确态度和切断联系来尝试解决问题。若这些方法无效，且纠缠行为构成违法或犯罪，应及时寻求家人帮助，并向公安机关报案，同时咨询专业律师以了解具体的法律救济途径。在整个过程中，保留相关证据至关重要。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。