核心结论：过红绿灯路口5米处遇红灯，是否处罚及如何处罚，需结合具体违法行为和交通法规来判断，常见情形及处罚如下：

1. 若车辆已越过停止线但遇红灯停车
   根据《道路交通安全法实施条例》第五十一条，机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口时，在黄灯亮起时已越过停止线的车辆可继续通行，红灯亮起时必须停车。若车辆在红灯亮起前已部分越过停止线（如前轮过线），但及时停车未继续前行，通常不视为闯红灯，不会处罚。但需注意：若车辆未完全越过停止线（如前轮未过线）而停车，可能因“越线停车”被处罚款100元、记2分（依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十条）。

2. 若车辆在红灯亮起时继续通行
   若车辆在红灯亮起后仍越过停止线并继续行驶，属于“闯红灯”行为。根据《道路交通安全法》第三十八条、第九十条，闯红灯将处罚款200元、记6分。需强调：判断“闯红灯”需满足三张照片证据（停止线前、行驶中、到达对面路口），若车辆仅越过停止线后立即停车，可能不构成完整闯红灯行为，但需以交警认定为准。

3. 特殊情形：避让紧急车辆或道路障碍
   若因避让执行紧急任务的警车、消防车、救护车等，或因前方道路障碍（如事故、施工）被迫越线停车，可向交警说明情况并提供证据（如行车记录仪视频），通常可免于处罚。但需注意：避让行为需符合“必要、合理”原则，不得故意违反信号灯。

建议：

• 驾驶时保持对信号灯的预判，提前减速；
  
• 若不慎越线，立即停车勿继续前行；
  
• 对处罚有异议的，可申请行政复议或提起行政诉讼。
  

如有具体案件细节（如是否收到罚单、现场情况等），可进一步向我说明，我会结合证据为您分析。