若您确实没有欠款，但频繁收到催款电话和信息，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 核实信息来源：

   • 首先，您需要确认这些电话和信息是否来自合法的债权方或其委托的催收机构。有时，不法分子可能会利用伪造的债务信息进行诈骗。
   • 您可以通过要求对方提供详细的债务信息（如债务合同、借款凭证等）来核实其真实性。如果对方无法提供或提供的信息与您无关，那么很可能是诈骗行为。

2. 保留证据：

   • 在与对方沟通的过程中，务必保留好所有相关的电话记录、短信、邮件等证据。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
   • 如果可能的话，您可以录音或录像记录与对方的通话内容，以便更直观地展示对方的行为。

3. 明确拒绝并警告：

   • 在确认对方行为不合法或与您无关后，您应明确告知对方您没有该笔债务，并要求其立即停止骚扰行为。
   • 您可以警告对方，如果继续骚扰，您将采取法律手段维护自己的权益，包括但不限于向公安机关报案、向法院提起诉讼等。

4. 向相关部门投诉：

   • 如果对方的行为构成骚扰或侵犯了您的隐私权、名誉权等合法权益，您可以向当地公安机关报案，要求其依法处理。
   • 同时，您也可以向相关的金融监管机构（如银保监会）或消费者权益保护机构投诉，反映对方的不当行为。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果对方的行为给您造成了严重的精神损害或经济损失，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。
   • 在此过程中，您可以咨询专业的律师（比如我），获取更具体的法律建议和帮助。我将根据您的具体情况，为您提供量身定制的法律解决方案。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性，不要与对方发生激烈的冲突或争执。
• 严格按照法律程序进行维权，不要采取过激或违法的行为。
• 及时关注事情的进展和结果，确保自己的权益得到有效维护。

若您后续遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将凭借专业的法律知识和丰富的实践经验，为您提供最优质的法律服务。