结论：针对您因男方不负责任、没有担当而想离婚的情况，撰写离婚诉讼时，需明确诉讼请求、事实与理由，并准备相关证据。以下将详细阐述撰写离婚诉讼的要点及流程。
一、撰写离婚诉讼的要点
明确诉讼请求：
- 请求判决离婚。
- 如有子女，需明确子女的抚养权归属及抚养费支付方式。
- 如有共同财产，需明确财产的分割方式。
陈述事实与理由：
- 详细描述男方不负责任、没有担当的具体表现，如长期不回家、不承担家庭责任、对子女和配偶漠不关心等。
- 说明这些行为对夫妻感情造成的严重影响，以及导致夫妻感情破裂的具体事实。
- 如有必要，可引用相关法律法规，如《民法典》中关于离婚的规定，以支持自己的诉讼请求。
提供证据：
- 收集并整理能够证明男方不负责任、没有担当的证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等。
- 如有共同财产，需提供财产证明，如房产证、车辆行驶证、银行流水等。
- 如有子女，需提供子女的出生证明、户口本等。
二、离婚诉讼的流程
准备材料：
- 撰写好离婚诉讼状。
- 准备好相关证据材料。
- 准备好自己的身份证、结婚证等身份证明材料。
向法院递交诉讼申请：
- 将准备好的材料递交至被告（即男方）住所地的法院。
- 缴纳诉讼费用。
法院受理与调解：
- 法院在收到诉讼申请后，会进行审查，并决定是否受理。
- 如果受理，法院会安排调解，试图通过协商解决纠纷。
开庭审理与判决：
- 如果调解不成，法院会安排开庭审理。
- 在庭审过程中，双方需陈述自己的观点和证据。
- 法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。
三、注意事项
诉讼时效：
- 离婚诉讼一般不受诉讼时效的限制，但建议在发现男方不负责任、没有担当的行为后，及时采取行动，以免证据灭失或情况恶化。
法律援助：
- 如果您在撰写诉讼状或准备证据过程中遇到困难，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，刘彬律师，就非常擅长处理这类案件）。
心理准备：
- 离婚诉讼可能是一个漫长且复杂的过程，需要做好心理准备，保持冷静和理性。
四、示例诉讼状片段
以下是一个离婚诉讼状片段的示例，供您参考：
“诉讼请求：
- 请求判决原告与被告离婚；
- 请求判决婚生子女XXX由原告抚养，被告每月支付抚养费XXX元；
- 请求判决共同财产（如房产、车辆等）按以下方式分割：……
事实与理由：
原告与被告于XXXX年XX月XX日登记结婚，婚后生育一子/女XXX。然而，被告在婚姻期间长期不负责任、没有担当，具体表现为：……（详细描述被告的不负责任行为）。这些行为严重影响了夫妻感情，导致夫妻感情破裂。根据《民法典》的相关规定，原告请求法院判决离婚，并依法分割共同财产、确定子女抚养权。”
希望以上内容能对您有所帮助。如果您在撰写诉讼状或准备证据过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。