高速公路别车被拘留3到5天，具体拘留天数需根据实际违法情节和警方认定来确定，可能是3天、4天或5天。以下从不同角度为你详细分析：

拘留天数的决定因素

在高速公路上恶意别车，属于严重干扰正常道路交通秩序的行为，极易引发后方车辆紧急避让，存在极大的碰撞、追尾事故风险，安全隐患极为突出。警方在处理此类案件时，会综合考虑违法行为的严重程度、造成的后果以及违法者的主观恶意等因素来决定拘留天数。

• 违法情节较轻：如果别车行为虽然存在，但并未造成严重后果，且违法者主观恶意相对较小，警方可能会根据具体情况，决定给予较轻的处罚，如拘留3天。
• 违法情节严重：如果别车行为频繁、恶劣，对其他车辆的正常行驶造成了严重影响，甚至引发了交通事故或交通拥堵，且违法者主观恶意明显，警方则可能会给予较重的处罚，如拘留5天。

法律依据与处罚原则

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于寻衅滋事、扰乱公共秩序等行为，警方有权依法给予行政拘留的处罚。在高速公路上恶意别车，显然属于扰乱公共秩序的行为，因此警方有权对此类行为进行处罚。

处罚的原则是“过罚相当”，即处罚的轻重应与违法行为的性质、情节以及社会危害程度相适应。因此，在决定拘留天数时，警方会严格遵循这一原则，确保处罚的公正性和合理性。

实际案例参考

以成都交警六分局依法查处的一起在成都绕城高速公路上恶意别车的违法行为为例，违法者张某某因认为其他车辆未予避让而心生不满，进入高速公路主路后追赶并多次故意来回变道、实施别车行为。警方对其违法行为进行详细调查后，依法对张某某作出了行政拘留5日的处罚。这一案例表明，对于严重干扰道路交通秩序的恶意别车行为，警方会给予较重的处罚。

建议与提醒

• 遵守交通规则：驾驶人在高速公路上行驶时，应严格遵守交通规则，保持文明、冷静、克制的驾驶心态，坚决摒弃“路怒”情绪，切勿开“斗气车”。
• 及时报警处理：如果遇到其他车辆恶意别车等违法行为，应及时向警方报警，并提供相关证据，以便警方依法处理。
• 增强法律意识：驾驶人应增强法律意识，了解相关法律法规和处罚原则，避免因无知而违法。

如果你或他人遇到了高速公路别车等交通违法行为，并因此受到了行政拘留等处罚，或者对处罚有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。