要判断自己的银行卡是1级涉案还是2级涉案，这实际上是一个涉及具体案件和法律程序的问题，没有固定的自查方法，但我可以为你提供一些相关的法律背景和一般性的指导。
首先，明确结论：
银行卡的涉案等级是由执法机构根据银行卡在实际犯罪中所起的作用、涉及的情节恶劣程度以及与其他账户的关联情况等多方面因素综合评估而定的。因此，无法直接通过简单的自查来确定银行卡的涉案等级。
接下来，了解涉案等级的一般定义：
1级涉案卡：通常是包含有害违法资金流动的中心账户，如欺诈得来的资金首次被收取的地方。这类账户资金流入充足且稳定，交易活动频繁且反常，与多个存在疑点的账户有紧密联系。
2级涉案卡：参与更为间接，可能是一级卡中提取资金的接收者，或为一级卡提供资金进行分流、转移的相关账户。
然后，关于如何获知银行卡的涉案等级：
通过执法机构：若你的银行卡涉嫌犯罪，执法机构（如公安机关）会进行调查，并可能通知你银行卡的涉案等级。这是最直接且准确的方式。
银行查询：你可以联系所持银行卡的银行，询问银行卡的状态及是否涉案。但银行可能无法直接告知你涉案等级，因为这需要执法机构的认定。
法律咨询：若你对银行卡状态感到担忧或认为权益受到侵害，可以考虑聘请律师进行专业法律咨询。律师将帮助你更好地了解自己的法律地位，并提供相应的法律建议。
最后，给出一些建议：
保持冷静与配合调查：若经查询发现银行卡涉案，应积极配合相关部门的调查工作，如实说明情况。
加强账户管理：定期检查银行账户的交易记录，及时发现并处理任何异常交易。
提高警惕：防范电信网络诈骗等违法犯罪行为，确保自身财产安全。
如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。