结论前置：一般情况下，没生病和失业的情况下，网贷较难直接申请延期还款，但存在一些特殊途径和情况可能实现，以下分情况说明：
依据合同条款申请
- 有些网贷合同中可能会约定一些特殊情况下的还款调整条款，比如借款人遇到重大生活变故（虽然未生病和失业不属于常规重大变故，但若有其他符合合同约定的情形）可以申请延期还款。不过，这种情况相对较少，需要仔细查看合同条款。如果合同中有相关规定，借款人可以按照合同约定的流程向网贷平台提出申请，提供相应的证明材料，等待平台审核。
- 例如，合同中可能规定若借款人遭遇不可抗力因素（如自然灾害导致财产重大损失等）影响还款能力，可申请延期。若符合此类约定，就可以尝试申请。
与网贷平台协商
- 即使没有合同条款的支持，借款人也可以主动与网贷平台进行沟通协商。向平台说明自己当前的经济状况和还款困难（虽然不是生病和失业，但可能有其他合理的经济压力原因，如家庭突发重大支出、投资失败等），表达自己积极还款的意愿，请求平台给予一定的延期还款期限。
- 有些平台可能会考虑到维护客户关系、避免坏账等因素，同意借款人的延期申请。但平台也可能会提出一些条件，如收取一定的延期费用、调整后续的还款计划等。
通过监管渠道或投诉解决
- 如果网贷平台存在违规行为，如收取过高利息、暴力催收等，借款人可以向相关的金融监管部门进行投诉。在投诉过程中，可以提及自己目前的还款困难，希望监管部门协调平台给予合理的还款安排，包括延期还款。
- 例如，若平台利息超过法定标准，借款人可以以此为由投诉，并要求平台在整改的同时，考虑自己的还款能力，给予延期还款的机会。不过，这种方式主要是针对平台违规情况，不能作为常规的申请延期还款手段。
建议：在申请延期还款前，借款人要充分了解自己的权利和义务，仔细阅读网贷合同条款。同时，要保留好与平台沟通协商的相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。如果对网贷延期还款的相关法律问题还有疑问，可以直接向我咨询。