如果你发现自己完全不知情的情况下信息被利用，很可能涉及到了诈骗或身份盗用等不法行为，这时你应该采取以下措施来保护自己的权益：

首先，保持冷静至关重要。情绪化的反应可能会干扰你的判断，让你做出不利于自己的决定。因此，务必保持理智，以便更有效地应对后续步骤。

接下来，立即报警。前往当地公安机关，详细、如实陈述你信息被利用的整个过程。提供你所知道的任何关于诈骗者的信息、诈骗方式、涉及的金额（如果有的话）以及任何相关的证据或文件。警方的及时介入是追踪和惩处不法分子、证明你无辜的关键。

同时，收集和保留证据。证据是证明你不知情且未参与诈骗的关键。收集一切能够显示你在事件过程中没有故意的证据，如聊天记录、通话录音、短信、邮件等。保留与事件有关的电话记录、转账凭证（如果有的话）、电子邮件等，这些对于警方的调查和后续的法律程序都至关重要。

与银行或金融机构联系也是必要的步骤。尽快通知你的银行或金融机构，告知他们你可能成为了诈骗的受害者。他们可能会采取措施保护你的账户安全，并协助你追回损失的资金（如果可能的话）。

在处理此类事件时，避免二次受骗同样重要。要高度警惕诈骗分子可能进行的二次诈骗，不要轻易相信来路不明的信息和要求，特别是涉及到资金、个人信息等重要内容时，务必谨慎对待。

配合警方调查是每个公民的责任。在警方展开调查期间，积极配合询问、调查工作，按照要求提供相关证据和信息，不要隐瞒或歪曲事实。若有需要，协助辨认犯罪嫌疑人、指认相关场所等。

此外，寻求法律帮助也是明智之举。尽快委托专业的律师，向他们详细说明案件情况。律师能够根据具体情况提供专业的法律分析和应对策略，为你提供法律指导，并代表你与相关部门沟通，确保你的合法权益得到维护。

最后，关注个人信息安全。如果你的个人信息可能已经泄露，考虑更改密码、取消不必要的订阅服务等，采取必要的措施来保护你的个人隐私和财务安全。

在整个过程中，记住你不是一个人在战斗。保持冷静，采取积极的行动，利用法律和社会的支持来保护自己。你将能够更好地应对这种困境，并维护自己的合法权益。