若在包厢赌博被抓，首先需明确的是，这种行为已经违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会面临行政处罚，若情节严重，还可能涉及刑事犯罪。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、行政处罚层面
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条：“以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。”
处罚情形：
- 赌资较大：这是触发行政处罚的关键因素。具体赌资多少算“较大”，可能因地区而异，但一旦达到这个标准，就可能面临罚款或拘留的处罚。
- 情节严重：如果赌博行为涉及金额巨大、参与人数众多、组织赌博活动或存在其他恶劣情节，那么处罚将更为严厉，可能面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
处罚执行：
- 行政处罚由公安机关执行，一旦被抓，将可能被带到公安机关进行询问和调查。
- 在调查过程中，应如实陈述事实，配合公安机关的工作。
二、刑事犯罪层面
构成要件：
- 如果赌博行为不仅违反了治安管理处罚法，还达到了刑事犯罪的标准，如聚众赌博、开设赌场等，那么将可能面临刑事指控。
- 刑事犯罪的构成要件通常包括：主观上具有故意，客观上实施了犯罪行为，且该行为具有社会危害性。
刑事处罚：
- 如果构成赌博罪或开设赌场罪，将可能面临有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金的刑事处罚。
- 具体的刑罚将根据犯罪情节的严重程度、参与人数、赌资金额等因素来综合判定。
三、应对建议
配合调查：
- 一旦被抓，应首先配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。
寻求法律帮助：
- 在接受调查或面临处罚时，有权寻求法律帮助。可以联系专业的刑事辩护律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
- 律师将能够提供专业的法律意见，帮助制定应对策略，并在必要时代表进行辩护。
反思行为：
- 无论最终面临何种处罚，都应深刻反思自己的行为，认识到赌博的危害性和违法性。
- 应积极改正错误，远离赌博活动，遵守法律法规，共同维护良好的社会秩序。
最后需要强调的是，赌博是一种违法行为，不仅可能面临行政处罚，还可能涉及刑事犯罪。因此，建议公众远离赌博活动，遵守法律法规，共同营造一个和谐、稳定的社会环境。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。