自书遗嘱的书写要求及法律效力在《中华人民共和国民法典》第一千一百三十四条中明确规定。具体规定如下：

一. 自书遗嘱的书写要求

1. 亲笔书写：根据《民法典》第一千一百三十四条，自书遗嘱必须由遗嘱人亲笔书写全文，包括遗嘱中关于遗产如何处理的主干部分，以及遗嘱人的签名和注明的年、月、日，均必须是遗嘱人亲笔所写。
2. 签名确认：遗嘱人在遗嘱书写完毕后，还须在遗嘱末尾亲笔写上自己的正式姓名，即身份证、户口簿上登记的姓名，而不能是笔名、艺名，也不能加盖人名章或者捺手印。
3. 注明年、月、日：遗嘱人必须在遗嘱中明确注明立遗嘱的年、月、日，且年、月、日三个要素缺一不可。这一时间信息是判断遗嘱有效性的关键。

二. 自书遗嘱的法律效力

• 自书遗嘱是遗嘱人真实意思表示的体现，只要其符合上述形式要件，且遗嘱人具有完全民事行为能力，遗嘱内容真实、合法，即具有法律效力。
• 在存在多份遗嘱且内容相抵触的情况下，根据《民法典》第一千一百四十二条第三款的规定，以最后一份遗嘱为准。

我建议：在书写自书遗嘱时，务必严格遵守法律规定的形式要件，以确保遗嘱的有效性和合法性。同时，遗嘱人应确保遗嘱内容真实、合法，反映其真实意愿。如有进一步需要，您可以继续咨询我。