当您因欠个人债务被强制执行，且执行局传唤而您身在外地时，应积极配合执行程序，并采取相应的应对措施。以下是我的详细建议：

一. 了解执行通知的具体内容和要求

• 仔细阅读执行通知书，了解执行的事由、执行标的、执行期限等关键信息。
• 如有不明确之处，及时向执行法院或执行法官咨询，确保对执行要求有准确理解。

二. 向执行法院说明情况并提出申请

• 您可以书面或电话向执行法院说明您当前身处外地的情况，并申请延期执行或委托外地法院执行。
• 提供相关证明材料，如在外地的居住证明、工作证明等，以支持您的申请。

三. 申请变更执行方式或执行地

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，如果您认为异地传唤给您带来了不合理的困扰或负担，您可以向执行法院提出书面异议，申请变更执行方式或执行地。
• 在申请中，详细说明身处外地的原因，以及变更执行方式或执行地对您配合执行工作的积极影响。

四. 考虑委托代理人出庭

• 如果您无法亲自前往执行法院，可以考虑委托一名代理人代为出庭。代理人可以是律师或其他符合法律规定的公民。
• 您需要向法院提交书面委托手续，明确代理人的权限和代理事项。

五. 遵守法院决定并保留证据

• 无论法院是否同意您的延期、变更执行方式或执行地的申请，您都应遵守法院的最终决定。
• 在整个过程中，务必保留好与法院的沟通记录和相关证明材料，以备后续使用。

我的观点：面对执行局的传唤，即使您身在外地，也应积极配合执行程序，并采取相应的应对措施。通过向执行法院说明情况、提出申请、委托代理人等方式，您可以更好地应对异地传唤带来的困扰。同时，务必遵守法院的决定，并保留好相关证据，以确保您的合法权益得到保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。