烟不是“合法毒品”。这一说法并不准确，具体分析如下：
一. 烟与毒品的本质区别
- 定义与性质：毒品是国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，具有成瘾性、危害性、非法性三个特点。而香烟虽然也会成瘾，对人体也有危害，但它并不属于国家管制的毒品范畴，因此不具有非法性。
- 成瘾性与戒断性：香烟中的尼古丁能刺激人体，产生振奋的感觉，长期吸烟会形成习惯，但香烟的成瘾是可以戒断的。相比之下，毒品如海洛因等阿片类毒品，一旦吸食就难以戒断，对人体造成极大的伤害。
二. 法律对烟与毒品的不同规定
- 香烟：香烟作为烟草制品，在销售、使用等方面受到一定的法律限制，如禁止向未成年人销售烟草制品，部分公共场所禁止吸烟等。但这些限制并不等同于将香烟视为毒品进行管制。
- 毒品：毒品则受到严格的法律管制，从生产、销售到使用都受到法律的严厉打击。吸食毒品是违法行为，不仅危害个人健康，还可能导致严重的社会问题。
三. 烟的社会影响
香烟虽然对人体有危害，但主要是长期的、隐形的危害。而毒品对人体的危害则是直接的、快速的，且毒品对社会的危害远比香烟严重，如引发犯罪、破坏家庭、危害社会稳定等。
我的观点：综上所述，香烟虽然具有成瘾性和危害性，但并不属于“合法毒品”。香烟和毒品在定义、性质、法律规定以及社会影响等方面都存在明显的区别。因此，我们应正确认识香烟和毒品的区别，远离毒品，同时也要注意控制吸烟，保护自己和他人的健康。如有进一步需要，您可以继续咨询我。