判定抚养关系的依据主要从法定抚养义务、实际抚养行为、抚养行为的持续性稳定性以及双方年龄经济状况等多方面综合考量，具体如下：

一、法定抚养义务是基础

法定抚养义务是判定抚养关系的重要前提。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，这是法律明确规定的关系。此外，在特定情况下，如父母已经死亡或父母无力抚养时，有负担能力的祖父母、外祖父母对未成年的孙子女、外孙子女，以及有负担能力的兄、姐对未成年的弟、妹，也有抚养的义务。这些法定抚养义务的存在，为判定抚养关系提供了法律基础。

二、实际抚养行为是关键

实际抚养行为是判定抚养关系的重要依据。这包括在经济上供养被抚养人，如提供生活费用、教育费用等，以及在生活上照料被抚养人，如照顾起居、关心身心健康等。例如，长期为被抚养人提供生活费用、照顾其日常生活起居，就是典型的实际抚养行为。这些行为体现了抚养人对被抚养人的实际关怀和责任承担。

三、抚养行为的持续性稳定性不可或缺

抚养行为需要具有持续性和稳定性。偶尔的经济帮助或临时照料，通常不能认定为抚养关系。抚养关系要求抚养人在一定时间内持续、稳定地承担抚养责任。例如，继父母从继子女年幼时就开始照顾其生活，一直持续到其成年，期间没有长时间的中断，这种长期稳定的抚养状态，就为认定抚养关系提供了有力支撑。

四、双方年龄经济状况等因素也会产生影响

在判定抚养关系时，双方的年龄、经济状况等因素也会产生影响。不同年龄阶段和经济状况可能影响抚养的必要性和可能性。例如，年轻且经济状况良好的抚养人，可能更有能力承担抚养责任；而年老或经济状况不佳的抚养人，则可能面临更大的抚养困难。因此，在判定抚养关系时，需要综合考虑这些因素，以确保抚养关系的合理性和可行性。

五、其他辅助判定因素

除了上述主要依据外，还有一些辅助判定因素。例如，法律文书方面，如果存在收养协议、判决书等能明确规定抚养关系的法律文件，便可直接予以证实。这些法律文件需要满足法定的形式与内容要求，以确保其法律效力。亲属关系方面，借助亲属证明，如户口本、出生证明等，能够间接体现抚养关系的存在。如果能证实与被抚养人存在直系亲属关系且有抚养行为，对确认抚养关系也大有裨益。

举例说明：假设一对夫妻离婚后，孩子由父亲抚养。但母亲长期为孩子提供生活费用、关心其学习和生活状况，并在孩子生病时给予照顾。这种情况下，虽然孩子主要由父亲抚养，但母亲也实际承担了部分抚养责任。在判定抚养关系时，就需要综合考虑母亲的实际抚养行为、抚养时间的持续性以及双方的经济状况等因素。

建议：在判定抚养关系时，建议收集相关证据，如生活消费记录、教育支出凭证、证人证言等，以证明抚养行为的存在和持续性。如果对抚养关系的判定存在疑问或争议，可以寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到保障。

总之，判定抚养关系需要综合考虑多方面因素。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。