名字被发在QQ动态并诽谤，是违法的，可能涉及侵犯名誉权，甚至可能构成诽谤罪。以下从不同角度进行分析：
一、民事侵权角度
侵犯名誉权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。在QQ动态中发布诽谤性言论，损害他人名誉，即构成对名誉权的侵犯。
- 法律后果：被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
具体行为分析：
- 如果发布的动态内容包含不实信息，且这些信息足以降低他人社会评价，那么发布者的行为即构成诽谤。
- 即使动态内容部分真实，但如果通过夸大、歪曲等方式，导致他人名誉受损，同样可能构成侵权。
二、刑事犯罪角度
诽谤罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成诽谤罪。在QQ动态中发布诽谤性言论，如果情节严重，如点击、浏览次数达到一定数量，或者造成严重后果，可能构成诽谤罪。
- 法律后果：犯诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
情节严重的认定：
- 情节严重通常包括：同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的等情形。
三、建议与措施
收集证据：
- 如果发现自己的名字被发在QQ动态并诽谤，应首先收集相关证据，包括动态截图、发布者信息、点击浏览次数等。
与发布者协商：
- 在收集到足够证据后，可以尝试与发布者协商，要求其删除动态、赔礼道歉并赔偿损失。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者发布者拒绝承担责任，可以向法院提起民事诉讼，要求发布者承担侵权责任。
- 如果认为发布者的行为构成诽谤罪，且情节严重，可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
总结：名字被发在QQ动态并诽谤是违法的，可能涉及侵犯名誉权或构成诽谤罪。在遇到此类情况时，应首先收集证据，然后尝试与发布者协商解决。如果协商无果或情节严重，可以寻求法律帮助，通过民事诉讼或刑事报案来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。