加班是否可以补休以及是否合法，主要取决于加班的具体时间。以下是详细分析：

1. 休息日加班

   • 合法性：在休息日（如周末）安排加班，用人单位可以优先选择安排补休。如果确实无法安排补休，则需要按照法律规定支付加班费，即不低于工资的百分之二百。因此，休息日加班后安排补休是合法的，无需再支付加班费。
   • 建议：作为劳动者，应了解自己的权益，确保在休息日加班后能够获得相应的补休或加班费。如果用人单位未安排补休也未支付加班费，可以依法维护自己的权益。

2. 工作日加班

   • 合法性：对于工作日（周一至周五）的加班，法律并未赋予用人单位通过调休来替代支付加班工资的权利。用人单位必须按照法律规定支付不低于工资百分之一百五十的加班工资。因此，工作日加班后仅安排补休而不支付加班费是不合法的。
   • 建议：劳动者在工作日加班后，应要求用人单位按照法律规定支付加班费。如果用人单位拒绝支付，可以保留相关证据，如考勤记录、加班通知等，以便在必要时维护自己的权益。

3. 法定节假日加班

   • 合法性：在法定节假日（如春节、国庆节等）安排劳动者加班，用人单位必须支付三倍工资，且之后即便安排调休，也不能免除支付三倍工资的责任。因此，在法定节假日加班时，仅安排补休而不支付加班费同样是不合法的。
   • 建议：劳动者在法定节假日加班后，应确保获得相应的三倍工资。如果用人单位未支付，可以依法向相关部门投诉或寻求法律援助。

劳动者权益保护建议：

• 了解权益：劳动者应清楚自己在不同时间加班时应获得的报酬或补休权利。
• 保留证据：为防止纠纷，劳动者应妥善保存加班证据，如考勤记录、加班通知等。
• 维权途径：若用人单位违反相关法律规定，劳动者有权与用人单位协商索要应得的加班工资。协商不成时，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动争议仲裁来维护自己的合法权益。

综上所述，加班是否可以补休以及是否合法，关键在于明确加班的具体时间及用人单位是否按照法律规定支付了相应的加班费或安排了补休。作为劳动者，应充分了解自己的权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。