面对和朋友一块投资赔钱的情况，确实会让人感到困扰和不安。不过，别着急，我们可以一步步来分析和处理这个问题。

首先，要明确投资的风险性。投资本身就伴随着不确定性，无论是股票、基金、外汇还是其他任何投资项目，都有可能面临亏损的风险。因此，在投资之前，就应该有这样的心理准备，并和朋友们一起充分讨论和评估投资的风险。

接下来，要回顾和梳理投资过程：

1. 检查投资协议或合同：看看是否有书面的投资协议或合同，这些文件会明确记录双方的投资金额、项目细节、利润分配方式以及风险承担等条款。这是判断双方责任和权益的重要依据。

2. 查看通信记录：回顾一下和朋友们之间的微信、短信、邮件等通信记录，看看是否有关于投资的讨论内容，比如项目选择、预期回报、风险评估等。这些记录可以反映双方的真实意图和约定。

3. 整理转账凭证：找出当时的转账记录，看看金额、时间以及备注信息。如果备注中明确指出了是“投资款”，那么这将是一个有力的证据。

在梳理完投资过程后，建议和朋友们进行坦诚的沟通：

• 以平和的态度表达你的想法和感受，指出双方的实际约定是投资而非其他。
• 强调投资风险共担的原则，提醒大家投资本身具有不确定性，亏损是可能的结果。
• 一起探讨解决方案，比如等待投资项目转机、协商分担损失或者寻求其他补救措施。

如果沟通后仍然无法达成一致，或者朋友们存在不合理的行为（比如故意隐瞒风险、误导投资等），那么可以考虑采取法律途径来维护自己的权益：

• 咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的诉讼风险。
• 根据律师的建议，准备相关证据材料，并考虑是否提起诉讼或申请仲裁。

最后，为了预防类似情况再次发生，建议在未来的投资活动中：

• 务必签订详尽的书面协议，明确双方的权利义务和风险承担方式。
• 确保所有交易都有明确的记录和备份，以便在需要时作为证据使用。
• 加强法律意识，了解投资相关的法律法规和风险点。

总之，面对和朋友一块投资赔钱的情况，要保持冷静和理性，通过合理合法的途径来解决问题。同时，也要从这次经历中吸取教训，为未来的投资活动做好更充分的准备。