核心前提与意图澄清： 用户的问题核心在于如何表述“父母自己选择谁赡养”这一意愿或决定。这通常涉及到家庭内部关于赡养责任的分配，以及如何以合法、合理的方式表达这一选择。

结论与分情况说明：

1. 如果父母希望明确表达选择由某一子女赡养：

   • 表述方式：父母可以以书面形式（如遗嘱、声明书等）明确表达其意愿，指定由某一子女承担主要的赡养责任。这种表述应当清晰、具体，避免产生歧义。
   • 注意事项：在表述时，应确保父母的意愿是真实、自愿的，且未受到任何胁迫或不当影响。同时，为了增强法律效力，建议对书面文件进行公证或由律师见证。

2. 如果父母希望子女间协商确定赡养责任：

   • 表述方式：父母可以召集所有子女，共同讨论并协商确定赡养责任的分配。在协商过程中，父母可以表达其偏好或期望，但最终的决定应由子女们基于相互尊重和理解来达成。
   • 注意事项：协商过程中应确保公平、公正，避免任何一方受到不公平的待遇。同时，协商结果应以书面形式记录下来，作为后续执行的依据。

3. 如果父母希望保持灵活性，不指定具体赡养人：

   • 表述方式：父母可以表达其希望子女们根据实际情况和自身能力，共同承担赡养责任，而不指定具体的赡养人。这种表述方式强调了子女间的相互支持和协作。
   • 注意事项：在这种情况下，子女们应建立有效的沟通机制，确保在赡养过程中能够相互协调、共同分担责任。同时，也应尊重父母的意愿和选择，避免产生不必要的纠纷。

总结与建议： 无论父母选择哪种方式来表达其赡养意愿，都应确保表述的清晰性、合法性和有效性。在涉及家庭内部事务时，建议保持开放、诚实的沟通，尊重每个人的意见和选择。如有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。