针对您提出的“上班实习期受工伤怎么赔偿”的问题，我将从以下几个方面为您进行详细解答：
一、工伤认定
首先，需要确定您在实习期间因工作原因受到的伤害是否构成工伤。一般来说，如果在实习期间因工作原因受到事故伤害，是可以认定为工伤的。但具体认定还需结合您与实习单位之间的法律关系以及实际情况，由劳动行政部门进行综合判定。
二、赔偿项目与标准
医疗费用：包括治疗工伤所需的医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、康复治疗费、辅助器具费等。这些费用将根据实际情况进行核算，并由责任方承担。
停工留薪期工资福利：在停工留薪期内，您的原工资福利待遇将保持不变，由所在单位按月支付。这是为了保障您在养伤期间的基本生活。
伤残赔偿：如果您的伤害构成伤残，还将根据伤残等级获得一次性伤残补助金、伤残津贴等赔偿。具体赔偿标准将依据伤残等级和相关法律法规确定。
死亡赔偿：如果因工伤导致死亡，其近亲属将有权领取丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
三、赔偿流程
工伤认定申请：单位应在事故发生之日起30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果单位未在规定时间内提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
赔偿协商或仲裁：在工伤认定后，您将与单位就赔偿事宜进行协商。如果协商不成，您可以通过劳动仲裁（如果存在劳动关系）或民事诉讼（如果存在劳务关系）来维护自己的权益。
四、注意事项
及时收集证据：在发生工伤后，请及时收集相关证据，如事故经过、诊断证明等，以便在后续的赔偿协商或仲裁中提供有力支持。
了解法律关系：明确您与实习单位之间的法律关系，这将直接影响赔偿方式和途径。如果存在正式劳动关系，则按《工伤保险条例》处理；若无正式劳动关系，则依据民事侵权法律或实习协议约定处理。
增强安全意识：在实习过程中，请务必增强安全意识，注意保护自己的人身安全，避免类似事故再次发生。
综上所述，上班实习期受工伤的赔偿问题涉及多个方面，包括工伤认定、赔偿项目与标准、赔偿流程以及注意事项等。希望以上解答能对您有所帮助，并建议您在必要时寻求专业法律援助以维护自己的合法权益。