您好，非常理解您买到过期固体饮料的困扰。针对您的情况，我可以为您提供一些详细的赔偿建议和流程。

首先，保留证据是关键。请您务必保留好购买凭证，比如购物小票或发票，以及过期固体饮料的实物或照片。这些证据在后续的索赔过程中将起到至关重要的作用。

接下来，您可以直接与商家沟通。明确指出您购买的固体饮料已经过期，并要求商家给予相应的赔偿。根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，您有权要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不足一千元，商家应按照一千元进行赔偿。

如果商家同意赔偿，那么您可以按照双方协商的结果进行处理。但如果商家拒绝赔偿或协商无果，您也不必担心，因为您还有其他的维权途径。

您可以向当地的消费者协会进行投诉。消费者协会将协助您进行维权，包括但不限于调解、仲裁或支持您提起诉讼。在投诉时，请务必提供完整的证据和详细的情况说明，以便消费者协会能够更好地了解您的诉求并为您提供帮助。

如果消费者协会的调解仍然无法解决问题，您还可以依据收集的证据向法院提起诉讼。通过司法途径，您可以要求商家按照法律规定进行赔偿，维护自身的合法权益。

此外，我还想提醒您一点，如果购买到过期固体饮料导致您身体不适，除了要求食品价款赔偿外，因就医产生的各项费用以及误工费等损失，您也可以一并要求商家赔偿。

希望这些建议能够对您有所帮助。如果您在后续的维权过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。