针对您提出的“自己受伤证人证言最简单三个步骤”的问题，我理解您可能是想了解在涉及自己受伤的案件中，如何获取或整理证人证言的基本流程。以下是三个简化且关键的步骤：

1. 确定证人并收集基本信息：

   • 首先，您需要确定哪些人目击了您受伤的过程或了解相关情况，这些人是潜在的证人。
   • 收集证人的基本信息，包括姓名、联系方式、与您的关系等，以便后续联系和取证。

2. 记录证人证言：

   • 与证人沟通，了解他们所看到或知道的情况，并尽量以书面形式记录下来。这可以是证人亲笔书写的证词，也可以是由您或他人记录后由证人确认的笔录。
   • 记录时，应确保内容真实、准确，不夸大、不歪曲事实，并尽量包含时间、地点、人物、事件经过等关键要素。

3. 证人证言的提交与使用：

   • 在需要提交证人证言的场合（如法院诉讼、保险理赔等），您应将整理好的证人证言按照相关要求提交给相关机构或人员。
   • 在使用证人证言时，应注意其合法性和有效性，确保证人证言能够作为支持您主张的证据。同时，也要尊重证人的意愿和隐私，不得强迫或诱导证人作证。

如果您在涉及自己受伤的案件中需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我将根据您的具体情况提供更详细、更专业的法律建议。