针对您提出的“单位和个人随意倾倒、抛撒或者堆放建筑垃圾的行政处罚”问题，以下是我的详细解答：

1. 行政处罚的法律依据：

   • 根据《城市建筑垃圾管理规定》第二十六条，任何单位和个人随意倾倒、抛撒或者堆放建筑垃圾的，均将受到行政处罚。这一规定为建筑垃圾的合规处理提供了明确的法律框架。

2. 处罚对象及标准：

   • 单位：若存在随意倾倒、抛撒或堆放建筑垃圾的行为，城市人民政府市容环境卫生主管部门将责令其限期改正并给予警告，同时处以5000元以上5万元以下的罚款。
   • 个人：同样行为下，个人将被责令限期改正、给予警告，并处以200元以下的罚款。

3. 处罚执行流程：

   • 立案：发现违规行为后，相关部门会进行初步审查，符合立案条件的即启动执法程序。
   • 调查取证：通过现场勘查、询问当事人、收集证据等方式，全面、客观、公正地查明事实。
   • 告知与听证：在作出处罚决定前，必须告知当事人相关权利，对重大处罚案件，当事人有权要求听证。
   • 作出处罚决定：基于调查结果和法律法规，制作详细的行政处罚决定书。
   • 送达与执行：确保处罚决定书送达当事人，并督促其在规定期限内履行；逾期不履行者，将依法采取进一步措施。

4. 处罚力度与裁量因素：

   • 处罚金额的具体数额会根据违规行为的严重程度、是否造成环境污染等实际情况进行裁量。例如，倾倒数量多、持续时间长、造成环境污染或安全隐患的，处罚金额可能会更高。
   • 这样的规定体现了对建筑垃圾管理的严格性，以及对保护城市环境、维护公共卫生的重视。

5. 法律建议与呼吁：

   • 鉴于建筑垃圾违规处理的严重后果，我建议所有单位和个人严格遵守《城市建筑垃圾管理规定》，不随意倾倒、抛撒或堆放建筑垃圾。
   • 应选择合法的倾倒点或委托专业的垃圾处理公司进行处理，以确保环保合规。
   • 如已发生擅自倾倒行为，应立即停止并采取补救措施，如主动清理垃圾、恢复原状，并积极配合相关部门的调查与处理。

综上所述，对于随意倾倒、抛撒或堆放建筑垃圾的行为，我国法律有着明确且严格的处罚规定。这不仅是对违规者的惩戒，更是对城市环境和公共卫生的有力保护。因此，我们应当自觉遵守相关法律法规，共同营造一个宜居、美丽的城市环境。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。