被骚扰时，律师能提供有效的帮助。

首先，骚扰行为属于违法，情节严重的甚至构成犯罪。无论是通过打电话、发短信，还是以其他方式威胁他人人身安全，或者多次发送淫秽、侮辱、恐吓等信息，干扰他人正常生活，受害人都有权报警，由公安机关予以治安处罚，严重的还将追究刑事责任。

在被骚扰的情况下，律师可以从以下几个方面提供帮助：

1. 证据收集与保存：

   • 律师会指导你如何收集骚扰证据，如短信、通话记录、聊天记录、视频或音频文件等。
   • 这些证据在后续维权过程中至关重要，能够证明骚扰行为的存在和严重性。

2. 法律分析与建议：

   • 律师会根据你提供的证据和情况，分析骚扰行为的法律性质，判断其是否构成违法或犯罪。
   • 律师会给出专业的法律建议，包括如何报警、如何向公安机关申请立案、如何寻求法律救济等。

3. 代理维权：

   • 如果骚扰行为严重，律师可以代理你向公安机关报案，协助你完成报案手续，确保你的权益得到保护。
   • 在必要时，律师还可以代理你提起民事诉讼，追究骚扰者的侵权责任，要求赔偿精神损失等。

4. 心理支持与指导：

   • 骚扰行为往往会给受害人带来心理压力和困扰，律师在提供法律帮助的同时，也会给予你心理支持和指导，帮助你缓解压力，重拾信心。

综上所述，如果你正在遭受骚扰，不妨寻求律师的帮助。作为专业律师，我将竭诚为你提供法律支持和服务，帮助你维护自己的合法权益。