针对您提出的“网贷逾期一天催收说起诉了是真的吗”这一问题，以下是我的详细解答：
一、催收起诉真实性的判断
催收方式和表述：
- 催收人员若以专业、正式的口吻，明确告知您起诉的具体流程、法院名称及大致时间等详细信息，那么起诉的可能性相对较大。
- 若催收人员仅使用“马上起诉你”等威胁性话语，而未提供实质性细节，则很可能是催收手段，旨在给您施加心理压力，促使您尽快还款。
逾期情况分析：
- 逾期金额较大时，网贷平台通过起诉追讨欠款的可能性会增加，因为法律途径对于大额欠款来说更具成本效益。
- 逾期时间较长，且多次催收无果后，平台为维护自身权益，起诉的概率也会上升。
相关法律文件：
- 收到法院传票是起诉真实性的有力证明。您应仔细核实传票上的信息，包括法院名称、案号、开庭时间等，并准备应诉。
- 律师函虽不具有强制执行力，但表明平台有通过法律途径追讨欠款的意向，您应引起警惕，并考虑与平台协商解决方案。
二、应对网贷逾期起诉的建议
验证信息真实性：
- 通过官方渠道与贷款机构联系，核实起诉通知的真实性。避免受到不法分子的诈骗或威胁。
及时寻求法律帮助：
- 确认被起诉后，应立即咨询专业律师（如我），了解自身权益和应对策略。律师将根据您的具体情况，提供个性化的法律建议。
准备相关证据：
- 整理借贷合同、还款记录等证据，以证明您的还款情况或存在的争议。这些证据将在法律程序中起到关键作用。
积极应诉：
- 按照法院要求提交答辩状，准备出庭应诉。积极配合法院的调查和审理工作，维护自己的合法权益。
三、预防网贷逾期起诉的措施
及时还款：
- 资金充裕时，应尽快还清逾期欠款，以避免被起诉的风险。
与平台协商：
- 无法按时还款时，主动与网贷平台沟通，提出延长还款期限或分期偿还等申请。平台可能会根据您的实际情况，给予一定的宽限期或解决方案。
避免恶意逾期：
- 借款人应诚信履约，避免恶意逾期行为。恶意逾期不仅可能导致被起诉，还可能影响您的个人信用记录，对未来的金融活动造成不利影响。
综上所述，网贷逾期一天催收说起诉了的情况需认真对待。您应通过验证信息真实性、及时寻求法律帮助、准备相关证据以及积极应诉等措施来应对可能的诉讼风险。同时，通过及时还款、与平台协商以及避免恶意逾期等行为，可以有效预防网贷逾期起诉的发生。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。