核心前提：在交通意外中，受伤者负次要责任，询问赔偿方式。

核心要点：受伤者负次要责任时的赔偿问题。

澄清意图：用户想了解在交通意外中，若自己负次要责任，应如何要求赔偿。

针对用户的问题，以下是我的详细解答：

1. 赔偿原则：

   • 在交通意外中，若受伤者负次要责任，通常意味着对方（主要责任方）需承担大部分的赔偿责任，而受伤者自己也需要承担一部分责任，这部分责任通常体现在赔偿比例上。

2. 赔偿项目：

   • 受伤者可以要求的赔偿项目包括但不限于：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。若因伤致残，还可要求残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。

3. 赔偿比例：

   • 具体的赔偿比例需根据事故责任划分来确定。一般来说，若受伤者负次要责任，可能需承担20%-40%的责任（具体比例因地区和案件情况而异），而对方则需承担剩余的责任。

4. 赔偿流程：

   • 首先，受伤者应及时报警并保留相关证据，如事故现场照片、医疗记录、费用清单等。
   • 其次，与对方或其保险公司进行协商，提出赔偿要求。若协商不成，可向法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，法院将根据事故责任划分、受伤者的损失情况等因素，来确定具体的赔偿金额和比例。

5. 注意事项：

   • 受伤者在要求赔偿时，应确保自己的要求合理且合法，避免提出过高的赔偿要求导致协商或诉讼失败。
   • 同时，受伤者也应积极配合相关部门和机构的工作，如提供必要的证据、接受调查等。

若您在交通意外中受伤且负次要责任，并希望了解更具体的赔偿方式或流程，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供更详细、更有针对性的法律建议。