没有实质性的性骚扰也是犯法的。性骚扰并不局限于已经造成实质性伤害的行为，而是包括任何违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施的不受欢迎的性方面的行为。以下是对这一问题的详细分析：

1. 性骚扰的法律定义：

   • 性骚扰通常表现为任何人对其他人作出不受欢迎的性要求或获取性方面好处的要求，以及其他不受欢迎的涉及性的行径。这些行为可能以言语、肢体动作、文字、图像等方式进行，只要这些行为使得对象（受害人）在心理上有不安、疑虑、恐惧、困扰、担心等情况，均可能被视为性骚扰。

2. 性骚扰的法律后果：

   • 民事责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条规定，违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。这包括停止侵害、赔礼道歉等。
   • 行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，猥亵他人的，或者在公共场所故意裸露身体，情节恶劣的，会受到相应的行政处罚。
   • 刑事责任：在性骚扰行为达到一定程度，构成犯罪时，如强制猥亵罪，会受到刑法的严厉制裁。

3. 性骚扰的具体表现：

   • 性骚扰可能表现为言语上的性暗示、性玩笑，肢体上的不当触碰，或者通过文字、图像等方式发送的性骚扰内容。这些行为虽然可能没有直接造成身体上的伤害，但却对受害人的心理造成了极大的困扰和伤害。

4. 应对措施：

   • 遇到性骚扰时，受害人应勇敢站出来维护自己的权益。可以立即报警，让警察依法进行调查、收集证据，并根据事实情况处理违法的骚扰行为。
   • 同时，受害人也可以通过法律途径寻求正义，包括提起民事赔偿诉讼，要求行为人承担民事责任。
   • 在职场或学校等环境中遭受性骚扰时，受害人还可以向所在单位或相关管理部门进行投诉，要求单位采取合理措施防止和制止性骚扰行为。

综上所述，没有实质性的性骚扰也是犯法的，其法律后果根据行为的性质和严重程度而有所不同。受害人应勇敢站出来维护自己的权益，通过法律途径寻求保护和救济。如果你或你身边的人遇到了性骚扰的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。