被辱骂时，你完全有权采取措施维护自己的权益，包括报警。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

1. 从治安管理角度：

   • 根据我国《治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人是违法的。如果你遭受了辱骂，可以向公安机关报案，警方将依法对辱骂者进行调查处理。
   • 辱骂者可能会面临五日以下拘留或五百元以下罚款的行政处罚；若情节较重，则可能面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

2. 从民事法律层面：

   • 辱骂他人构成对受害者名誉权的侵害。你有权通过民事诉讼程序向法院起诉侵权人，要求其停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并赔偿因此造成的经济损失和精神损害。
   • 在此过程中，证据的收集和保存至关重要。你应尽可能详细地保留相关证据，如聊天记录、录音录像、现场证人证言等，这些证据将在诉讼过程中起到关键作用。

3. 从刑事法律角度：

   • 如果辱骂行为达到更为严重的程度，如构成侮辱罪或诽谤罪，那么你还可以向法院提起刑事诉讼。辱骂者将可能面临更为严厉的刑事处罚。
   • 侮辱罪或诽谤罪的构成需要满足一定的条件，如辱骂行为的公开性、对受害者名誉的严重损害等。因此，在决定是否提起刑事诉讼时，你需要仔细评估辱骂行为的性质和后果。

4. 关于是否可以“把人抓住”：

   • 在遭受辱骂时，保持冷静和理智至关重要。虽然你有权维护自己的权益，但并不意味着你可以采取过激或违法的行为来回应辱骂者。
   • “把人抓住”可能涉及限制他人人身自由的行为，这在法律上是不被允许的。如果辱骂者构成违法或犯罪，你应该通过报警等合法途径来寻求帮助，而不是自行采取行动。

综上所述，被辱骂时，你完全有权报警并寻求法律保护。同时，你也应尽可能收集和保存相关证据，以便在需要时通过民事诉讼或刑事诉讼来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。